Optimální dieta

Od: eliškaa* 09.07.06 10:18 odpovědí: 7 změna: 30.07.06 08:42

Máte někdo zkušenost s Optimální dietou, napsal Jan Kwašniewski? Jde o jídelníček založený na živočišných potravinách, denně musíte sníst nejméně 4 vejce, hodně tuku a vyhnout se sacharidům.

Odpovědět na otázku Skočit na nejnovější odpověď

7 odpovědí na otázku

Řazeno dle hodnocení

sepi®

09.07.06 16:25doplnit odpověď

Ahoj eliško .) já sice nemám zkušenost s Optimální dietou .)ale to co píšete ,,...4 vejce atd...".jde o zhubnutí?nebo je to nějaká spešl dieta třeba pro nějak zdravotně nemocné?

eliškaa*

10.07.06 18:06

Podle knížky, kterou jsem si koupila, dokáže snad léčit všechno. Byla sice drahá, ale když si ji přečetli mí přátelé mužského pohlaví, začali ji všichni kupovat a teď nutí své ženy vařit podle receptů uvedených v knize. Dokonce údajně na severní Moravě je zotavovna s názvem Arkádie, kde podle této diety vaří. Musím říct, že i já jsem si po roce téhle diety vyléčila nemoci, se kterými nemohli u mě doktoři pohnout. Nechci této dietě dělat reklamu, ale kdyby měl někdo zájem, dá se objednat na www.volny.cz/sak3/....

mazlik*

19.07.06 22:22

tak jestli jde o zdravi, tak to urcite vhodna muze byt, ale jinak jako normalni dieta na zhubnuti se mi to zda hloupost. vejce sice ano - bilkoviny. ale proc hodne tuku? no mas pravdu, delas tady sol.

jamiku*

28.07.06 21:42

Dobrý den, také se trochu zabývám Vámi popisovanou dietou, jestli Vám to nebude dělít potíže napíšte prosím jaké nemoci jste si vyléčila uvedenou dietou, a zda jste ji přesně dodržovala podle knížky, nebo jste si ji upravila podle sebe.

Děkují .

eliškaa*

28.07.06 22:43

Dietu jsem dodržovala přesne podle rovnice na 1 g bílkoviny asi 2,5 - 3,5 g tuku a 0,3 - 0,5 g sacharidů. Vyléčila jsem si asi 30leté kožní problémy, celý život jsem měla problémy s váhou, ta se mi nádherně upravila, dále problémy se zažíváním, se vstřebáváním živin, se srdíčkem, vysoký krevní tlak, atd. Prostě v době, kdy mi už bylo opravdu hodně zle, kdy jsem měla za sebou vegetariánství, makrobiotiku, veganství a já už ani nevím, co všechno, jedině tohle stravování mě postavilo na nohy. Teď, bohužel, už 2 roky ji nedělám, jím tzv. evropskou stravu založenou na sacharidech a problémy se srdíčkem a vysokým krevním tlakem se vrací, takže opravdu silně uvažuju o tom, že s ní znovu začnu.

jamiku*

29.07.06 17:59

Dík za odpověď,jěště jsem se chtěl zeptat, jestli jste uplně vyloučila chléb, celozrné pečivo a jiné a proč jste s dietou přestala?

eliškaa*

30.07.06 08:42

Přesně jsem dodržovala zásady uvedené v knize. Jakmile totiž začnete tuhle dietu kombinovat se sacharidy (chleba, ovoce), tak vám v ničem nepomůže. Opravdu JE DULEŽITE přesně dodržovat její zásady. No a přestala jsem proto, že nikdo kolem mě tuhletu dietu neaplikoval a když někam přijdete na návštěvu, kde je plno zákusků, chlebíčků, hostitel vás nutí vzít si aspoň kousek a vy si vezmete, samozřejmě že vám to chutná, na sobě nepozorujete, že vám to zdravotně ublížilo, takže se zase posunete do starých kolejí. Mimoto pracuju jako úředník, takže každý den odcházím na oběd do restaurace a tam tuhletu dietu neaplikují. A kromě toho je zajímavá i ta finanční stránka téhleté diety, protože pokud jste malý jedlík, tak dost ušetříte. Když si představíte, že byste jedl celý den to, co autor téhleté diety, 2krát denně vaječinu zapít smetanou, tak si to spočítejte.

Skočit na otázku
Vložit novou otázku

[přidat komentář]

Přidat svou odpověď

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.