Nejste přihlášen/a.
Zdravíčko všem večerním rádcům
Ačkoli mě má práce baví, mám z ní stres - z maminek, z papírování, z možných chyb apod., a ačkoli si ho v hlavě nepřipustím, tělo na něj prostě reaguje. Po klidných prádznínách v montérkách, kdy snad nebyl žádný problém (leda špatná životospráva), jsem opět najela na střídání ranních a odpoledních směn a stejně jako loni téměř ihned začaly průjmy. Loni jsem ještě věřila, že je to ze stravy, letos už ne. Křeče mě budí v noci, otravují přes den, kdy mě to chytne, to prostě netuším V kombinaci s každotýdenním přejížděním autobusy je to velmi nepříjemná kombinace.
Nemá někdo nějaký tip, jak se uklidnit? Bylinky a různě? Občas beru Imodium (Endiaron ani živočišné uhlí není určené na stresový průjem, ale to se nedá douhodobě.
doplněno 11.09.13 20:59:Děkuji .
Marti, zkus mátu. Ta je na zažívací potíže nejlepší.
Z ostatních babských rad doporučuji na stresy Bachovy Rescue kapky. Nosím je při sobě, pomáhají v krizových situacích. Nedají se sehnat všude, ale v lékárně by ti je objednali.
A co zajít ke gastroenterologovi? Mohl by to být Crohn nebo ulcerózní kolitida. U těch hraje stres významnou roli.
Loni jsem byla na gastru, nedovírá se mi jakási záklopka, což ale nesouvisí se střevy a bolestmi břicha. A na kolonoskopii mě asi živou nedostanou Já, která se stydím jít na záchod před rodiči, před přítelem, bych to nedala. Crohnna mají dvě kamarádky a příznaky jsem s nimi naprosto laicky konzultovala, neodpovídám jim... ale čert tomu věř, že.
doplněno 11.09.13 21:13:Děkuji, zkusím se na to zeptat doktora.
Zdravím. Martino, účinný je prý čaj z mleté skořice, který připravíme tak, že půl čajové lžičky skořice přelejeme 250ml vroucí vody, louhujeme 10 minut, přecedíme a co nejdříve vypijeme.
Mrkněte i do odkazu, je tam více typů. Přeji Vám, abyste se brzy potíží zbavila.
Děkuji, ježkovy voči, to ale bude humus:D.
Přemýšlím i nad homeopatií, chtěla bych odstranit spíše příčinu, než následek.
doplněno 11.09.13 21:39:Mám pár známých, kteří užívají(užívali) homeopatika na celkové uklidnění. At tak nebo tak, zabíralo jim to.
Homeopatie je moderní magie. Ta příčinu neodstraní zcela jistě.
doplněno 11.09.13 22:00:Nepsal jsem, že magie (homeopatie) nefunguje. Psal jsem, že neodstraní příčinu.
Nechci dělat chytráka, ale myslím si, že to jsou nervy. Soudím podle sebe, jsem silný astmatik a když jsem viděl v předpovědi počasí, že se chystá nějaká změna, potíže se mi dost podstatně zhoršily. Když jsem to na plicním povídal, dostal jsem Lexaurin 3, vezmu tak 1-2 za týden a skutečně to pomohlo. Prostě psychika dělá divy - třeba i u vás.
doplněno 11.09.13 21:50:To martina - Lexaurin je údajně nejméně návykový, ale obvoďák ho nenapíše. Co zajít na gastro a vypovídat se?
Já si to také myslím, ale teď jde o to, co s těmi nervy. Každodenní bolesti břicha, časté průjmy - to mě fakt moc nebaví.
doplněno 12.09.13 09:23:Na gastru jsem byla.
Mám stejný názor jako fribble. Je to jistě od nervů, se zažíváním to nebude mít nic společného. Lexaurin 1x denně by mohl pomoci.
doplněno 11.09.13 21:54:rnk: Lexaurin se užívá na zklidnění. Ano psychika má centrum v hlavě.
doplněno 12.09.13 12:39:To chápu, taky bych to bral až jako krajní řešení. Na psychology moc nevěřím, nevím jestli by dokázal pomoci jen terapií bez léků.
tento problém mám cca 25let . Jediné co se s tím dá dělat je , že vám pomůže psycholog ( prášky ) .byl jsem na všech vyšetřeních a jsem zdravej :D , ale potíže trvají .Kolonoskopie je brnkačka , rozhodně lepší jak sonda vrchem
Sonda vrchem mi nevadí Nebylo to nic úžasného, ale kolono prostě ne. Ne, že bych se bála, ale ten hrozný pocit studu... ještě mě budou nafukovat vzduchem a doprovodný orchestr si živě umím představit:D
Ačkoli s tebou soucítím, tak jsem na druhou stranu ráda, že nejsem sama "defektní". A bereš nějaké prášky? Do toho se mi vůbec nechce.
Martino, sama si uvědomuješ, že problémy máš s největší pravděpodobností ze stressu z práce. A sama bys nejraději odstranila příčinu, takže se musíš přestat stressovat, vím, že je to těžké, ale jinak to asi nepůjde.
Vím o čem mluvím, pracoval jsem na různých programátorských pozicích, kde člověk "pracuje" 24 hodin denně, protože když je nějaký problém (a to je stále), tak o něm podvědomě "přemýšlí" i ve spánku.
Vyřešil jsem to změnou zaměstnání, změnou typu práce, a jsem od té doby sice o něco finančně chudší, ale celkově podstatně spokojenější...
Ber to jako námět na zamyšlení...
doplněno 12.09.13 11:03: Já jsem také do určité doby dělal "celý život" okolo počítačů, než jsem si uvědomil, že zdraví je přednější. Zrovna jsem v té době jako jeden z posledních dostal výpověď, což mé rozhodnutí urychlilo. Předtím bolavá záda, mizerná fyzička a stále unavený zrak. Teď dělám ve stavařině "rukama" , fyzička i celkové zdraví se zlepšilo, a i na téhle práci si umím najít věci, které mne baví...
Moje starší sestra je podobný "případ", vysokoškolačka, která je odbornice na vývoj bankovních informačních systémů, nyní se na anglické farmě stará o koně a pejsky...
Martino, Hop má kus pravdy, co takhle zkusit něco jiného? Vždyt v té školce až tak dlouho neděláte, jak jste tady psala a myslím si, že Vás to moc nenaplňuje. Já jsem dělala ve školce a družině 20 let. Byla jsem spokojená, no určité výhrady byly, ale šlo to. Po 20 letech jsem o tu práci přišla. Z nouze jsem přijala post obchodní zástupkyně ve VO potravin. V té době to ještě bylo prima. Vesnické prodejničky, objednávky, řešení plateb a dobropisů. Služební auto a mobil. Začala jsem si připadat jak v jiném světě. Daleko lépe jsem se začala oblékat /mezi dětmi většinou jen sportovně, tady už jako žena/, začala jsem si lakovat nehty /mezi dětmi to nešlo, ty modelíny, lepidla, barvy, na hudebních nástrojích také dlouhé nehty být nemohly/ a hlavně - začala jsem jednat s dospělými lidmi, pro které jsem byla rovnocenným partnerem /žádné, Pepíčku, tytyty!/ Byla to pro mě velká změna k lepšímu. Přestala jsem utírat prdelky a ukládat děti k spánku po obědě /i když mi to nikdy nevadilo/ a začala jsem být člověk rovnocenný ostatním dospělým lidem. Fakt se mi to moc líbilo. A i když si dnes učitelek MŠ a všech, kteří se starají o drobotinu, vážím, myslím si, že jsem tím opravdu byla tak trochu poznamenaná a ta jiná práce mi dovolila se z těch všech zákazů, příkazů a tututu vymanit. A jsem za to ráda. Popřemýšlejte. Práce s dětmi je prima, ale není jen to. Zvláště, když Vám to přináší zdravotní problémy, neškodilo by přehodit vyhýbku. Vrátit se můžete vždycky. Držím palce - Jaga.
Bez výhrad souhlasím. Za ty roky vás každá práce poznamená, takže situace se v cyklech opakuje. Nemusí se nutně jednat o vyhoření, ale přece jen to stereotyp a změna vnese do pracovního života zase nový náboj. Ostatně jsem udělal totéž a na konci října v současné práci končím. Uvidíme, co život přinese, i tak to bude změna - z pracovního poměru na volnou nohu.
Jaguško, tak to je jen Váš dojem. Nedokážu zatím tvrdit, jak moc je to vysněná práce (předtím jsem pracovala jako průvodce a je to úplně jiné), ale ve školce mezi svišti se mi líbí, kolegyně mě chválí, rodiče jsou spokojení... a dnes už to není, jako před léty - nehty si lakuji snad každý týden jinou barvou, nosím veselé náušnice a sportovní typ jsem od přírody U nás je to kolegyně, kdo chodí za dámu v sukni a lodičkách:D.
Člověk je poznamenaná každou prací, jinak by to ani nešlo. Nicméně se přiznám, že nechápu tu poznámku o rovnocennosti - já s dospělými jednám úplně normálně. Zatím o změně neuvažuji a vzhledem ke své povaze si dokonce troufnu tvrdit, že rozhodně nejsem klasická učitelka
Dobrý den Martino, předem se omlouvám, že píšu mimo téma, ale chtěla jsem se zeptat, jestli jste našla pána a paní, kteří vyrábí skleněné naušnice ve tvaru zvířátek. Hledala jsem je na netu, až mne to zavedlo na vaši diskuzi z dubna, která je ale již zavřená a nemohu do ní vpisovat. Myslím, že jsem stejné manžele propásla letos na našich slavnostech a nemůžu na ně nikde sehnat odkaz. Budou až na vánočních trzích. Předem děkuji za odpověď
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.