Užívání hořčíku a vápníku

Od: kaliopkacz* 31.01.13 20:41 odpovědí: 4 změna: 01.02.13 16:30

Dobrý den, před cca dvěma měcíci mi dr. napsal Magnosolv a Maxicalz 1000. Podle jeho slov "je jedno kdy si to vemu". Jenže ted mi známá říkala, že jí její doktor říkal, že by se hořčík a vápník měl brát s alespon dvouhodinový rozestupem jinak se jejich působení vzáhemně snižuje. Pro mě je jednodušší to do sebe hodit obojí hned ráno a mít klid, ale zas aby to mělo vůbec cenu. Nevíte někdo jak to opravdu je?

Odpovědět na otázku

4 odpovědi na otázku

Řazeno dle hodnocení

noviny*

31.01.13 21:17

Doktor Vaši známé asi bere v potaz, že vstřebávání vápníku je závislé na dostatku hořčíku. Bude tedy asi lepší dát si nejdříve hořčík a za nějakou dobu vápník. Při pravidelném užívání by to ale mělo být jedno.

Myslím si, že si můžete dát obě tabletky najednou.

[přidat komentář]

brunclik*

31.01.13 21:58

Na tom něco je, že vápník brání vstřebávání hořčíku. A navíc vápník se lépe vstřebává přes noc. Co takhle třeba brát ráno hořčík a večer vápník?

noviny*

01.02.13 14:40

Nebylo to myšleno tak, že vápník brání vstřebávání hořčíku. Je to tak, že když tělo nemá dostatek hořčíku, tak nedokáže vstřebávat vápník.

[přidat komentář]

fram

01.02.13 16:30

Hlavně pomněte, že všeho moc škodí. Tělo nadbytek vyloučí, ale třeba v případě C-vitaminu je dlouhodobý nadbytek základ pro ledvinové kameny, říká se. Měsíc, dva berte kombinaci a pak třeba vystřídejte jiným doplňkem stravy - pokud vám doktor neřekne výslovně něco jiného.

[přidat komentář]

Přidat svou odpověď

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.