Nejste přihlášen/a.
Dobrý den,
mám velice vysoký tlak, je mi 52 let a lékař mi předepsal prášky, ale moc to nezabírá.
Nemáte někdo nějaký nápad nebo něco odzkoušeného čím bych mohla tlak snížit?
Děkuji za tip
Dobrý je jíst česnek, méně solit a co jsem objevila v poslední době je jíst plody kustovnice čínské - goji. Je to velmi prospěšná rostlina a i chutná. Kupuji ji ve zdravé výživě, je na cholesterol, tlak, chudokrevnost, obsahuje mnoho minerálních látek i betakaroten. Zkuste to, a pročtěte si něco o ní na netu. Přeji Vám, at se Vám tlak brzy upraví, já se léčím od 33 let s vysokým tlakem a prášky prý budu brát doživotně, ale po té kustovnici se cítím o mnoho lépe...
Dobrý den. Čím se potom dá odstranit ten puch po česneku? Aktivní uhlí? A co potom zácpa? Aha, projímadlo. To už je lepší přikládat pijavice a pouštět žilou. Ale to ve zdaravé výživě nenajdete. Já bych zkusil vyměnit léky. Když to nepomůže, tak vyměnit felčara za doktora a když ani to nepomůže, začít se modlit a žít asketickým životem. Tím mám na mysli: přestat zapíjet česnek pivem, protože není pravda, že pivo léčí, přestat pivo prokládat hanáckou, jak sousedovic Toníček, zahodit cigarety, nebo lépe je darovat jako pomstu nějakému úhlavnímu nepříteli, zvednout prdel z postele , vyhodit bednu a začít se pohybovat. Pro začátek stačí tak 30 km na kole a světe div se může to být i na rotopedu, aniž byste vystavovala na odiv své špeky. Až shodíte 30 kg a Vaše váha se bude pohybovat už těsně kolem stovky, zjistíte, že jste na dobré cestě. Když vydržíte do 80 kg, tak Vám pošlu dědovu medaili, které jsem si nechal udělat pro děcka, protože budete chodit a volat Sláva na Nebesích, já jsem živá, stal se zázrak, já jsem zdravá. Zmizne vysoký tlak, spraví se cholesterol, upraví se ureáty, zmizne vysoký cukr a zmizne smrad po česneku. Když to takto vydržíte, tak za půl roku umřete, ale budete úplně zdravá. To už byl blbý fór. S pozdravem Laďa
Vysoký krevní tlak není jen sám o sobě.Má příčiny vzniku a ty je nutno trvale sledovat.Jíst česnek je sice prospěšné spíše jako prevence při mírném zvýšení,ale pokud je trvale na vysoké úrovni,nedá se jen tak něčím změnit.Při poruchách ledvin,na příklad,je nutné ovlivňovat i funkce srdeční ledvinové,oběhové soustavy,vyměšování.To bez lékařského dohledu nejde..Já sám,chodím 4 x do roka na odběry moči a krve a to vše je doplněno ještě také EKG a sono.
JABRAKA
Já beru ráno 1 tabl. Inhibace a 1/2 tabl. Lokrenu a tlak se mi ustálil na 130-140/ 80-90. Jsou to sice hodnoty na hraně, ale jsem spokojená. Občas se doma změřím, mám tlakoměr na zápěstí. A mimo již napsaných rad bych doporučila méně se stresovat - moc nesledovat televizní noviny a politiku. Myslím si, že to zvedá tlak kdekomu. Ale to si nedělám legraci - to je fakt. Takové ty kolovací mejlíky s politickými komentáři rovnou házím do koše.
A co takhle zivotosprava, tam je vse v poradku? Muj tata taky bere jedny prasky na vysoky tlak, druhe prasky na vysoky cholesterol, treti prasky na ja nevim co. Ovsem k tomu holduje alkoholu, tucnemu jidlu, zeleninu nepozre a jediny pohyb je opatrna chuze do hospody. Pritom spravna zivotosprava by mohla hodne vyresit a na rozlil od leku nema vedlejsi ucinky.
Pokud máte sedavé zaměstnání, pak se více hýbat. Minimálně 1 hodinu rychlejší chůze denně. Pohyb je hodně důležitý. Současná civilizace raději bere léky nebo se cpe jinými přírodními léky (česnek) a myslí si, že to tlak sníží. Někdy to tak funguje. Já jsem také onemocněl touto nemocí, beru léky. Ale hýbu se, sportuji, dokonce jsem si koupil i inline brusle, což v mém věku již není tak úplně normální.
A také záleží na tom, co člověk konzumuje. Kvalitní jídlo nebo výprodeje ze supermarketů? Tatarka? Tu už jsem nejedl několik let. Zato olivy, ryby, zelenina je to, co přibylo v mém jídelníčku. A řekl bych. že to vše, co jsem napsal pomáhá, protože teď s tlakem žádný problém nemám.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.