Nejste přihlášen/a.
Nerozumím, v čem je problém, když mám z něčeho potíže, tak to nedělám. Ráno snídám, pak kolem 13 hodiny obědvám a pak až večer večeřím. Jsem štíhlá a zdravá, dosud jsem neumřela. Tak proč to děláte? Že jíte nesmysly, pijete nesmysly...
Odpoledky - odpoledne...
Upřímně řečeno, měla jsem dvě děti na školách od ZŠ po VŠ a neznám, že by neměly možnost se v poledne naobědvat. Takže jíst prostě chcete pořád, na to čas máte...Nic víc k tomu nemám co říci.
Já mám jen 4 odpovědi, takže odpověd je zde :
Přečetla jsem si všechno, ale trvám na tom, že to chce pořádek v jídle. Jako člověk po operaci žaludku velmi dobře vím, o čem mluvím. Dnes jím tak, jak jsem popsala, nemlsám mezi jídly a trávení se upravilo. Pokud se neupraví jiným stylem stravování u tazatelky, slečna musí k lékaři. Je možné, že má problémy jiné - žlučník, střeva atd. To se těžko vyřeší na netu. Myslím to dobře. Já na to kašlala a nedopadla jsem dobře. A začalo to "jen" bolestí břicha...Díky nepravidelnosti v jídle.
To spíš bude problém psychického rázu. Pomohl by rozhovor s psychoterapeutem (toho se nebojte, je to dnes zcela běžné a nevypovídá to nic o Vás).
Doplňuji: o břichu je známo, že jde o centrum emocí. Může jít o nevyřešené amoce, stres apod.
To se mi také často děje, ale myslím, že to mám z toho, že jím až když už mám velký hlad, protože musím čekat na přestávku.
Teď ještě, co jíš, jak rychle a kombinace potravin. Některé se nedoporučují. Třeba jablko hned po jídle. Určitě je třeba ráno v klidu a dostatečně posnídat. Abys vydržela, tak nesladké snídaně, nýbrž s vyšším obsahem bílkovin. A ovoce sólo mezi jídly.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.