Mám panickou hrůzu z tělocviku

Od: navsechnoleva 05.04.14 16:53 odpovědí: 2 změna: 05.04.14 17:31

Ahoj, mám děsnej strach z tělesný výchovy - v PO. Tohle pondělí jsem necvičila (bolelo mě břicho, dámy chápou), to předtím ano. HrálY (holky) jsme něco s míčem a já moc nechápala, co se tam má dělat. Učitelka to vysvětlovala, ale já zrovna nějak nevnímala... a prottože jsem půl rok předtím ze zdrav. důvodů necvičila, hold se mi to vypařilo z hlavy. A pak tam na mě v tělocvičně skoro každej řval, někdo se smál a já se tam,málem sesypala. Když se střídalo, zdrhla sem do šaten a tam brečela - nešlo to zastavit, jsem totiž děsně vnímavá - až k slzám. Teď mi třeba oči vlhnou zas, jak na to vzpomínám. Došla tam spolužačka a řekla, že jí to taky nejde, tak t se panebože uklidím, napila se a šla zpátky. Jenže jí se nikdo nesmál a já mám smích davu spojenej se šikanou (kdysi.. stejnej kolektiv, stejnej předmět - ony ani neví jak mi ubližovaly), jeli mířenej na mě. Takže tak, ale to sem jí říct nemohla... prottože sem nechtěla a ni mi nešlo mluvit, sem byla ráda, že přes ty slzy vidím a jdee mi vůbec dejchat. Učitelka tam pak došla taky a řvala na mě že sem hysterická a at padám hrát. Jenže to nešlo... tak jsem odmítala a asi o byla drzá. Když nad tím zpětně přemýšlím, to sem nebyla snad ani já... Teď se děsně bojim, že zas budeme hrát nějakou míčovku a všichni we mi budou smát, až to poseru což určitě udělám neuhnu před míčem, nechytnu ho, nedám koš, nepřehodím, neudržím see na tyči, natož abych vylezla, k tomu mám v sobě ten odpor k tomu dyž se mi někdo směje a moje nej kamarádka je z tv osvobozená (nechodí ani do tělocvičny, jde prostě domu), takže mě ani nemá kdo podržet (((( strašně se bojím, šíleně moc, už teď sem nervní.. nejradši bych si zpřelámala hnáty, ale to asi ne no děsně se klepu, sem klasická buchta, na tv úplně levá a naše nechutná tlustoprdka učitelka považuje za nezbytně nutné přehodit půlku tělocvičny a když jí řeknu, že se bojím něco udělat, ona mě nutí to zkusit, ale jak, když se klepu... je to utrpení, nechápu k čemu ten zamrvenej tělák je... dvouhodinovka stresu, kdy osmdesátikilová holka poslouchá, co všechno dělá blbě, i když to dobře nikdy dělat nebude, ji fakt zhubnput nepomůže... koho tv baví, má si hrát po škole.. kdo je obézní a chce s tím něco dělat, existuje taková budovna jménem posilovna.. tak k čemu?!?!?!?!?! :-I
Mně je 14 a chodím do osmý... postavu mám,normální mimochodem...
Prosím pomozte mi jak se přestat bát ((((

Odpovědět na otázku

2 odpovědi na otázku

Řazeno dle hodnocení

martinaa*

05.04.14 17:03

Každému nejde něco jiného, někomu matika, jinému čeština, tobě holt tělák. Jak se přestaneš bát? Tím, že se do toho vrhneš po hlavě a zkusíš zamakat. Nevěřím, že jsi fakt tak neschopná, že nehodíš míčem¨a nechytíš ho. Chytat míč umí i děti ze školky. U nás taky leckdo nedal koš, neuměl volejbal, šplhat po tyči... a každý to bral docela sportovně, a pokud ne, tak to aspoň nijak nekomentoval a potichu se snažil.

Je sice demotivující a blbý, když na tebe učitelka zvedá hlas, ale co má dělat? Vidí, že nic neděláš, nesnažíš se a hned se rozbrečíš. Vžij se taky do její situace - má tě na celou hodinu posadit, když ostatní cvičí? Pak by to chtěl každý druhý.

Tak hlavu vzhůru a trochu se snaž. Když se ti něco nepovede, tak se tomu zasměj a nedělej z toho takový drámo.

[přidat komentář]

iz*

05.04.14 17:31

Promluv si s třídní učitelkou a tělocvikářkou, s oběma najednou. Vysvětli jim to, co tady nám a společně určitě nějakou cestu najdete. Tu třídní si k tomu určitě přiber, "podrží" tě.

[přidat komentář]

Přidat svou odpověď

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.