Nerostou mi vlasy

Vy jste psala i s nehtech,že nerostou,že jo? Tak nakupte nějaký pořádný vitamíny a k tomu ten Biosil,jak jsem psala...je na vlasy i na nehty a všem po nich rostou jak splašený

Pokud nerostou vlasy, nebo jsou velmi nekvalitní, je v organizmu nedostatek látek, které jsou pro správný růst vlasů potřeba. Je to logické. Podívej se třeba kolem sebe - zdravě vypadající jedinci mají vždy i husté kvalitní vlasy. Naopak třeba nějaké anorektičky nebo holky, které se velmi špatně stravují tak nejenom že mají špatnou postavu (extrémní tlouštka nebo vyhublost), ale taky nekvalitní kůži s různými defekty, málo a slabé vlasy, slabé a třepivé nehty. Přestaň se cpát cukrem a vším v čem je cukr (ničí vápník), omez mléko a mléčné produkty (ničí železo), veškerou chemii (překyseluje). Potřebuješ doplnit železo, zinek,možná i měď, jód. Železo - nejlépe doplnit z kvalitního masa nebo doporučuji si vařit jáhly - kaši. Zinek - koupit si ve zdravé výživě semena slunečnice a dýně. Jakmile se hladiny prvků v organizmu dostanou do normálu, měly by se zlepšit i ty vlasy. Lze si také pomoci kopřivovým šamponem nebo oplachy vlasů přímo kopřivami, ale to půjde až začnou růst - v kopřivách je hodně železa.