Nejste přihlášen/a.

Přihlásit se do poradny

 

Lze zhubnout, když nemohu sportovat?

Od: otylka odpovědí: 5 změna:

Hezký den všem rádcům,

neustálý stres, který jsem řešila naprosto nesmyslně jídlem, mě dohnaly až k obezitě (113 kg na 168 cm), ráda bych se sebou něco udělala, jenže se chystám na plastiku křížového vazu a nebudu moct příliš sportovat, mám šanci se nějakých kil zbavit? Vím, že může pomoct úprava jídelníčku, ale obávám se, abych bez cvičení neměla příliš volné kůže...

 

 

5 odpovědí na otázku
Řazeno dle hodnocení

 

 

paw*

2x
80% hubnuti je jidelnicek. Se sportem.to jde rychleji, ale I bez nej se da shodit.
doplněno 07.07.13 09:44: Jo.a za sport lze povazovat I to, kdyz vystoupite rano o zastavku drive a do prace dojdete po svych. Neni nutne hned zacit behat, chodit na zumbu nebo do posilky. Chuze ma velice blahodarny vliv.

 

artik*

1x

hlavně bych přestal hledat důvody proč nesportovat .Uprava životního stylu + plavání cca 5x týdně by mohlo zatím stačit a až bude křížák v pohodě , můžeš jezdit na rotopedu

 

radarbrdy*

0x

jj, to plavání je trefa do černého. Jednak shodíš kila a pěkně se ti vytvaruje postava. Nejtěžší je vzít plavky, ručník a vypravit se z domu...

 

iz*

0x

Jak Vám poradili už přede mnou, můžete začít chůzí, plaváním a úpravou jídelníčku. Ideální by bylo bylo aspoň trochu zhubnout ještě před operací.

 

borax*

0x

Ano chuze je dobrá. Co se týká kůže tak se nebojte, nesmíte chudnout rychle, kůže se přizpůsobí. Jděte na stránky stobklub.cz a zkuzte sebekoučink, mně to moc pomohlo...

 

 


 

 

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.

Copyright © 2004-2025 Poradna Poradte.cz. Všechna práva vyhrazena. Prohlášení o ochraně osobních údajů. | [tmavý motiv]