Nejste přihlášen/a.
Zdravíčko, mám už od mala problém s metabolismem, nejsem tlustý pouze hubený Máme tov rodině. A´T jím kolik knedlíků chci prostě ne a ne přibrat. Vím že spousta lidí říká "ty vůbec nejíš, musíš si dát aspoň 10 knedlíků" ale prostě to nejde. Existuje na to nějaký "vitamín", léky apod? Nějaký trik? Děkuji všem za rady!
A co chcete přibrat, tuk nebo svalovou hmotu? Měla jsem na střední spolužáka, hubeňour až hrůza, div že se nezlomil. Pak začal chodit do posilovny, k tomu adekvátně jíst a panečku, za chvíli by ho člověk nepoznal. Tudy myslím vede cesta.
Ahoj.
Sám říkáš, že to máte v rodině. Pokud všichni příbuzní v rodině jsou hubení, není hubenost způsobena poruchou metabolismu, ale geneticky. Prostě jsou lidé, kteří jsou silnější a jí třeba opravdu málo a naopak, i když sníš 10 knedlíků, nepřibereš. Nějaký svalový přírůstek by šel řešit posilováním, ale pod dohledem zkušené osoby, at si neublížíš. Jinak si myslím, že nemá cenu hubeností se trápit, každý jsme nějaký, to už je ta rozmanitost života.
Máme to v rodině, to se často říká, ale ve většině případů nejsou tyto věci podmíněny geneticky. Že vypadají lidé v rodině stejně je dané většinou podobnou životosprávou. Btw. já třeba jsem měl dlouho kolem 60 kilo při výšce přes 180 i když jsem se snažil cvičit. Bylo to asi přílišným příjmem cukru - až později jsem zjistil, že cukr blokuje trávení. Teď jsem na nějakých 70 kilech bez problémů.
Jinak posilování může pomoct, ale se špatnou životosprávou může taky uškodit. Tělo se bude vyčerpávat, začnou chybět důležité prvky a přijdou zdravotní problémy.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.