Nejste přihlášen/a.
Ahoj. je mi 14.Nemám postavu jakoukou bych si přála,tím neříkám že sem obézní.Jenom
nerada si oblékám plavky kvůli mé postavě, ale vodu mám moc ráda a když vydím svoje hubené kamarádky.
měřím 163cm a vážím 60 kylo.prostě se necítím ve svém těle dobře.prosímvás poraďte mi, myslíte že s toho ještě vyrostu,
nebo s tím mám ještě něco dělat.vždycky když sem držela diety tak sem jen přibrala, nebo sem prostě vážila
stejně.moje váha de od sedmi nahoru třeba po kyle ,štvě mě to.tak prosím poraďte prosím.
kilo se píše s měkkým i ty trdlo. Podle mě je vše ve volbě stravy a její skladbě. Jez hodně ovoce a zeleninu, po tom se nepřibírá. Když jíš maso nejez přílohu. Když jíš brambory nejez maso a podobně. Jez vícekráte denně menší porce. Prostě zásady právné výživy a až ti bude 30 uvidíš, že budeš ráda pokud se budeš zdravě stravovat s úplnou samozřejmostí. Akorát to koliduje s dnešním spotřebním způsobem života, kde jsou potraviny všude sotupné plné tuků a nápoje plné cukrů.
...nejen kilo, ale i vidím, tam je taky i...
Páni, ve čtrnácti mají dívky starosti, aby byly modelkami a je jim docela jedno, když v několika řádcích nasekají spoustu pravopisných chyb.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.