Nejste přihlášen/a.
Dobrý den, ženy Vám tady ze svých zkušeností poradí nějaké "maskovací" triky . Já, jako muž, Vám říkám, že je to zbytečné, protože, jestli je to taková hrůza, o které zde píšete, tak to bude stejně nepřehlédnutelné. Holt, máte takovou postavu (nejste první ani jediná), tak to břicho noste hrdě. Zdravím!
Ja bych to na vasem miste zkusila s volnejsimi tunikami nebo saty kosiloveho typu, ci zavinovacimi. Dulezite jsou splivave latky, pokud mozno z prirodniho materialu (facovina apod.)
Dobra kombinace je take dlouha sukne a volna tunika pres ni.
Zkuste si vypestovat zvyk, ze rano vstanete o par minut driv a uz v posteli si udelate par sklapecek nebo zvedani nohou.
Pravidelnost je nutna.
Ale nedelejte si hlavu, v lete vyniknou kazdemu nedokonalosti tela! Budte rada za hezke nohy! Nekdo nema ani to!
Všichni už napsali, co máte nosit a jak cvičit. Mohu dát i svou radu úplně z jiného konce? Postavte se před zrcadlo bokem. Zvedněte hlavu a mírně zatlačte bradu dozadu. Spustte ramena, zatlačte je dozadu a mírně se prohněte v pase. Tak co? Je tam ještě to bříško? Já jsem na 100% přesvědčená, že vada je v držení těla-svěšená ramena, hlava v pšedklonu a podsazená pánev. Mám pravdu?
Právě proto chci, aby tohle zkoušela u zrcadla. Dcera vyrostla příliš rychle a měla komplexy nejprve z výšky a pak z bříška. Takhle jsem jí dokazovala, že o břicho nejde, ale jde o špatné držení těla. Pak stačilo tiše říci: "brada" a věděla, že když zasune bradu, všechno ostatní následuje samo.
Tak to si odporuje.
Typ jablko versus obrácený trojúhelník?
Pokud do obráceného ▼ vložíte do špičky jablko vznikne █.
Cvičit břišní svaly, jak píše bramburka. Co se cvičí, používá, to se zmenšuje.
Bohužel odbourávání tuku si řídí tělo samo a pokud budete cvičit břicho, neznamená to, že na něm bude ubývat tuk. Může ubývat úplně někde jinde.
Když jsem nastoupila na minulé pracoviště, velmi jsme si padly do oka s jednou kolegyní. A tehdy se mi málem stal hrozný trapas. Ta kolegyně opravdu vypadala jako těhotná v 9. měsíci, a to tak věrohodně, že jsem párkrát měla velké nutkání se jí zeptat, kdy se to chystá. Šlo tam i o tom, že v případě jejího odchodu bych musela převzít některé její povinnosti (tj. nebyla za tím jen zvědavost, i když ta trochu taky). Ale zaráželo mě, že o tom nemluvila ani ona, ani nikdo jiný, takže jsem pro jistotu mlčela (naštěstí)... Ale musím říct, že jsem o jejím těhotenství vůbec nepochybovala, ač jsem velmi opatrná a jen tak nějakou silnější ženu za těhotnou nepovažuju.
V jejím případě to bylo způsobeno typem postavy (větší břicho a poprsí, štíhlé nohy), ale hlavně velmi špatným držením těla. Ona chodila silně prohnutá v zádech a s hlavou málem zakloněnou dozadu. Navíc nosila široké a dlouhé "maskovací" halenky přestřižené pod prsy, které v jejím případě ještě přidávaly na objemu v horní části břicha. A úzké legíny, podtrhující štíhlé nožky. Takže opravdu vypadala jako těhotná.
Pokud máte takový problém, zkuste hlavně zapracovat na držení těla. V tom souhlasím s babičkou z Ostravy. Protože ten těhotenský dojem budí především vyvalené břicho, nemusí být ani moc velké.
Máte typ tlouštky, který je bežnější pro muže. Pomáhá jedině pohybovat se a nejíst hodně kalorické věci. Kam se tuk ukládá je určeno geneticky a presměrovat se nedá. Ani neplatí, že cvičením břicha se spotřebovává tuk na břiše - ne, tuk se uvolňuje do krve (navázaný na lipoproteiny) kdekoli na těle a spotřebovávat se může jinde.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.