Dobrý den, je mi 15 mám 169cm 64kg 87cm obvod pasu 55stehna 34krk a 97 hrudník.posiluji skoro denně 20 min dělám muay thai. Před rokem jsem měl 77kg a zhubl jsem.stravu mám dobrou jim hodně bílkovin přesně kolem 100g a jsem v kalorické deficitu.ale teď se mi prostě už nedaří hubnout.myslite že by mi pomohla léčebná obezity.a jak to tam probíha
Tak málo jídla že se tělo šprajclo. Máš ideální váhu, nech to tak. No a pokud uvažuješ nad léčebnou, tak ano jednu bych ti doporučil. Psychologickou poradnu
Ideální váha podle BMI je naprostá pitomost. Je rozdíl 60 kg sádla nebo stejná hmotnost svalů.
Já mám při 182 cm a 92 kg podle BMI nadváhu. Prej bych měl vážit ideálně 72 kg. To tedy nevím, jak bych vypadal o dvacet kilo lehčí, viz foto (sorry že se chlubím, ale je to v kontextu dotazu).
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.