Nejste přihlášen/a.
Špatná plet je odrazem vnitřního prostředí v těle, nevhodného stravování, stresu. Střevo potřebuje hodně zeleniny, cereálie, ořechy, ovoce, panenské oleje... Omezte cukr, bílou mouku a vynechte průmyslově vyráběné potraviny, sladké tyčinky, čokoládky, ostrá jídla, laciné uzeniny, paštiky, barevné limonády, crossanty, plísňové a tavené sýry, majonézové trvanlivé výrobky, smažené... Prý často vadí i kuřecí maso. Kolagen asi moc nepomůže, když nezměníte životní styl, jídelníček.
Lidé s akné mívají zpravidla nedostatek Fe - železa. Někdy je příčinou výhradně mléčná strava. Tabletky ne, ty často naruší trávení. Nejlépe a bez vedlejších účinků se vstřebává železo z melasy. Kupte ve zdravé výživě. je to takový pendrekový sirup, lžíci denně. V melase je i protizánětlivý zinek. Taky dobré je mleté lněné semínko, takový fialový sáček s nápisem OMEGA, též lžíci denně. Lze do bílého jogurtu, s vločkama ap.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.