Nejste přihlášen/a.
Nevím, proč odmítáš antibiotika, které patří k účinným prostředlům lokální léčky, ale budiž.
Lokální léčba spočívá v péči o komedony, kdy se snažíme zbavit jejich nahromaděného obsahu ale i zabránit jejich další tvorbě. Zde mluvíme o lokálních retinolech. Dále lokální léčiva zahrnují antibakteriální látky, které zbavují povrch pleti škodlivých mikroorganismů. Jsou to buď desinfekční prostředky, nebo lokální antibiotika. U antibiotik je třeba dodržet dobu a frekvenci aplikace, při špatném užívání hrozí, že antibiotika přestanou na bakterie způsobující akné účinkovat.
Lokální doplňky k léčbě jsou volně dostupné a vyrábí je mnoho firem. Většinou jsou na bázi kyseliny salicylové, která pomáhá čistit plet a odstraňovat odumřelé zrohovatělé buňky z povrchu pokožky. Dále často obsahují zinek, který napomáhá hojení pleti a obnově poškozených tkání. Více zde:
Není to jen hormonální záležitost. Často mívají akné lidé, kteým škodí ve stravě cukr, bílá mouka, a přemíra mléčných výrobků. To poslední snadno zaviní chudokrevnost, čili nedostatek Fe /železa/. Omezte tyto tři bílé potraviny a Fe si dodejte v přírodní formě v podobě řepné melasy. To je ten černý pendrekový sirup ze Zdravé výživy. 1 lžíce denně se snad dá spolknout v pohodě. Fe v tabletách způsobuje velmi často zažívací potíže / průjem n. zácpa/.
Vynechte též průmyslově vyrobené potraviny a nevhodné kombinace jako moučné jídlo a syrové ovoce...
Někdy je méně více
Vím, že toto skoro každý odsuzuje, ale já si vystačím s tímto a mně to funguje:
namydlit pořádně ruce a vymydlit obličej. Něco jako chirurg před operací, ovšem nic nedřít. U toho si udělám zárověň lehkou masáž. Poté spoustu teplé vody na osprchování - ta taky masíruje. A poté kvalitní krém z lékárny např.Vichy, La Roche Posay a jsou i další, lékárnice by doporučila.
Naučit se nesahat na obličej! A když už, tak vždy mít čisté ruce, nebo papírové kapesníky.
A když už něco mačkat, tak opravdu jen to "zralé" a velmi zlehka.
Většinou tam kde zmáčnu hodně a blbě, vyrostou z jednoho další dva .
A pak je tu ještě kosmetika, i tam může zajít mužské pohlaví
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.