Nejste přihlášen/a.
Ahoj dámo.
Musíš se začít stravovat zdravě a přidat pohyb.
Pro ukázku, pošli sem nám svůj jídelníček, od toho se odrazíme
Žádný preparát na hubnutí není funkční, pouze tahá peníze z kapes !
Dobrý den, ta káva i některé přípravky na hubnutí opravdu fungují - ovšem, jde o princip odvodnění těla, tak váhu snížíte, ale budete močit jak koroptev a tělu bude chybět voda, což může zase vyvolat nějaký zdr. problém. Funkční "dieta" je poležet si měsíc v nemocnici (nejlépe na JIPce) a vrátíte se domů jako proutek . Zdravím!
Tipy. Nepíšete věk, což je důležité. Hubnutí začne dobře fungovat, až když tělo není zakyselené. Takže vynechat průmyslově vyráběné potraviny, omezit cukr, slazené nápoje, uzeniny, paštiky, bílé pečivo a buchty, kečupy, instatní polévky, majonézy, čokoládky, tučné sýry, tučná masa, máslo..
A ke všemu plno zeleniny, nejlépe místo přílohy. Celá zeleninová jídla s kapkou oliv.oleje. Mlsat kyselé zelí,okurky, zelenou petržel, kefír, ryby. Mlsat ananas,meloun, ořechy, či mandle a sušené švestky. Ale jen en trošku, at Vám nechybí minerály. Pomůže mezi jídly sklenice vody se lžičkou jablečného octa. Obecně více pít. A pohyb denně hodinu, protože spalování začíná až po 45 minutách klusu. Hubnout je lepší pozvolna. Při těch "skocích" se Vám to vrátí. Určitě nezhubnete 7 kg za týden. To jedině s dehydratací, čímž si opět ubližíte. Sedm i za měsíc je moc. A přeladit si to v hlavě: jsem lehká, štíhlá, svižná, pohyblivá a tak se i chovat.Tanec je dobrý.. ...
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.