Nejste přihlášen/a.
Něco se dá odstranit laserem. Ptej se na kožním nebo na kosmetice. To Ti posvítěj takovou tužkou na každý flek a měl by se rychleji zhojit. Některé jizvy jdou docela těžko.
Na akné trpí často chudokrevní. Máš dost Fe? Hemoglobin v krevním obraze? Omez mléko a mléčné výrobky. Lidi, co žijou převážně na mléčné stravě, mívají toho železa méně. Vynech cukr, sladkosti, crossanty, tyčinky s tukovou polevou, konzervy, instantní polévky, levné uzeniny, majonézu, bilé pečivo, colu, chipsy
Naopak jez hodně veškeré zeleniny, určitě té listové- salát a zelenou petržel, ryby...Saláty ochucuj citronem, denně mandle, sušené šnestky, cereálie / pohanku, vločky, jáhly/, libové maso, panenské oleje. Z mléčného kefír či podmáslí. Obecně více pít vodu.
A pohyb na čerstvém vzduchu a nesahat si na obličej nemytýma rukama
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.