Nejste přihlášen/a.
Pomozte pleti změnou výživy. Omezte sladkosti, tyčinky, zákusky, bílé pečivo, tučné sýry, uzeniny, paštiky, chipsy. Jezte zeleninu vařenou a různé saláty, ořechy, cereálie, klíčky, ryby, luštěniny, kvasnice. Pro začátek berte E vitamin nalačno, B komplex a zinek. Pro akné je typický nedostatek železa. Tabletkové způsobuje často zácpu. To raději maso, listový salát či brokolici. Nejbohatším zdrojem Fe je melasa. Mají ve zdravé výživě. Lžíci denně. Má takovou asfaltovou pachut, ale je v ní hodně minerálů! Dobrý je čaj s přesličkou.
[ Obsah příspěvku byl skryt moderátorem @kapkanadeje z důvodu porušení pravidel poradny. ]
Zkuste čištění nekomedogenními oleji, slunečnicovým nebo konopným. Neucpávají póry ale naopak rozpouští tuk, co póry ucpává, nedráždí plet a jsou na aknózní plet přímo doporučovány. Zkuste si o nich víc přečíst. Pak si kupte mastičku Skinoren, ta je taky na aknózní plet přímo zázrak. Mně už kolikrát zachránila před pěkným "jebákem" který se klubal, ale po namazání zmizel. Co by určitě zabralo, to je hormonální antikoncepce s vyšším obsahem hormonů. Dříve se předepisovala Diane 35. Zbytečně ptet nedrážděte a nevysoušejte přípravky s alkoholem, je to stejně k ničemu a akorát je plet podrážděná a ještě se loupe. I aknózní plet se musí mazat a hlavně hydratovat.
Nic zaručeného neexistuje, příčiny jsou různé, je potřeba vychytat ve stravě, po čem se to zhoršuje, vnější ošetření vám poradí kožní lékař.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.