Nejste přihlášen/a.
Dobrý den, je mi 14 let a a dva měsíce. Chci se zeptat jestli je v tomhle věku možná liposukce břicha a stehen?
Měřím 167 cm a vážím 82 kg. Mým snem je mýt alespoň 55 kg. Už jsem s rodičma atd... zkoušela různé věci jak zhubnout ale nedaří se.
Prosím pomozte. Mám hrozně vypouklé břicho. Když na něj šáhnu cítím samý tuk a když si sednu mé nohy se "roztečou" o prázdninách jedeme na Srí lanku a chci být chudá.
Dobrý den. Liposukce ve 14 letech? No jestliže nemáš nějakou hormonální poruchu, při které zhubnout bývá dřina a nejde to, tak se do důchodu asi za liposukce nedoplatíš. Na Srí Lance tě snad nikdo znát nebude, a jestliže budeš po ní chodit s nadváhou, to asi nebude nikoho z tamních obyvatel moc zajímat. Podle mě je to blbost jít na liposukci. Mimoto jistou zásobu tukových buňek potřebuješ i pro správné fungování tvého těla - menzes apod. A když se do toho hubnutí pustíš s vervou, začneš se více hýbat a netrávit veškerý svůj volný čas u počítače, tak možná že i do léta trochu zhubneš.
Ahoj.
Ne.Liposukce se provádí až od dovršení plnoletosti,tzn.od 18ti let.
Musíš začít zdravě jíst,dodržovat pitný režim - cca dva litry vody denně,jíst nejvíce ovoce a zeleniny,libová masa,atd.,atd.
A především,začni se hýbat,nic není zadarmo.
Děkuji všem za perfektní odpovědi jen bych potřebovala jestli by my někdo nenapsal co tak většinou snídat,svačit,obědvat a večeřet. Děkuji za odpověď a promiňte ty pravipisné chyby. Z čeho se má asi můj jídelníček stavět?
Kamilko, ve 14 letech ještě neumíš česky? Kilogramy se přece nemyjí. A hubená nebo štíhlá znamená něco jiného než chudá.
Co všechno jsi s rodiči vyzkoušela na zhubnutí? Buď jste zvolili nevhodné postupy, nebo jsi nebyla dostatečně důsledná.
Na liposukci zapomeň. A nejen kvůli věku → není to vhodný způsob ke zhubnutí, může s sebou přinést různé zdravotní komplikace. Pokud bys nezměnila životosprávu, nedosáhla bys trvalého výsledku.
Napiš, jak se stravuješ, jaký a jak často provozuješ pohyb. Možná ti něco poradit dokážeme.
Kamilko, uděláme to opačně. Napiš zde ty, co za den sníš, jaké množství a v kolik hodin. Co a kolik za den vypiješ. Budete to lepší, nebudeme ti nutit potraviny, které nemáš ráda. Jen ti upravíme jídelníček. Piš po pravdě, nevymýšlej si.
Do léta máš pár měsíců, něco shodíš, ale ne 27 kg (82 - 55 ). Ty jsi se vykrmovala několik let a shodit nadbytečná kila bys chtěla za pár měsíců.
Liposukce až od 18 let,bere se cca 3 l vyjímečně 5 l tuku,což je 3-5 kg. tvůj problém by stejně nevyřešila a nemluvě o velké částce,kterou by jsi musela dát.Zkoušela si co? Ubrat jídlo? (Hlavně mastné,sladké,omáčky,pečivo,hranolky,fast foody... a přidat ovoce a zeleninu,přidat minimálně 3x týdně pohyb aspoň 30-60 minut? Velké zlo je také sladké pití,kofoly,džusy,slazené minerálky...je tam spousta cukru,který tvoji snahu velmi zbrzdí.Je dobré se poradit se svoji lékařkou a ta určí,jak dále s tebou bude postupovat.Do léta je 5 měsíců,kdyby jsi zhubla jen 2 kg. měsíčně,je to do července 10 kg.! Držím palce,když budeš důsledná,tak se ti to jistě povede i bez liposukce.
Liposukce je oslovina. Funguje hejbat se a nežrat. = normálně jíst pestrou stravu kde je všechno včetně sladkého, tuků, masa atd., hodně zeleniny. Žádné hladovění, ale příjem tak aby byl o něco málo menší než výdej. K tomu co nejvíc pohybu vytrvalostního typu = ideálně dlouhé procházky s hůlkama (Nordic walking), teď v zimě dlouhé výlety na běžkách. Procházky aspoň na hodinu, později na 2 hodiny, 4x týdně. Plavání, nějaké cvičení na protažení a posílení se k tomu jako doplněk taky hodí. Časem až si tělo zvykne na zátěž tak na pohybu přidávat, začít s vytrvalostním během atd.
Zhruba za 1 - 2 roky se dá vyrobit štíhlá sportovní postava, která zůstane (pokud se nepřestaneš hejbat/ nezačneš žrát
Liposukce - dáš za to pár desítek tisíc a na 99% za pár let budeš znova sádlová koule (protože styl života nezměníš). Tisíckrát lepší je ty prachy investovat do pohybu - vybavení, oblečení, bazény atd.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.