Nejste přihlášen/a.

Přihlásit se do poradny

 

Chytré hodinky a monitoring spánku

Od: milanp® odpovědí: 14 změna:

Plánuji si koupit chytré hodinky právě kvůli monitorinku spánku. Jak přesně probíhá ten monitorink? To mi zobrazí graf průběhu spánku?

 

 

14 odpovědí na otázku
Řazeno dle hodnocení

 

 


3x
K čemu to je vlastně dobrý?
To mě jako ráno řekne, že jsem se ve tři nad ránem vzbudil, otočil na druhý bok a spal dál?
id

Ne, řekne vám to, že jste se čel vyčůrat, napít. Graf ukazuje délku hlubokého spánku a i lehkého. Orientačně je to dobrý, ale překontrolovat se to asi nedá.

jenyk - třeba, v mém věku, by to možná mělo význam, že by to určitě splehlivě identifikovalo, kdy jsem přestal dýchat a umřel jsem. Ale mě už by to bylo asi celkem fuk.

Je to dobré k tomu, že ráno zjistím jestli jsem se dobře vyspal, nebo jestli si mám ještě 1/2 hodinky schrupnout . Význam to má podobný jako nedávno zde zmiňovaný vysavač, který mi bezpečně prozradí kolik prachových částic jsem vysál.

 


2x

Netuším k čemu Vám to přesně bude. Je to "zajímavé", ale co si s tím počnete?

Jestli jste spal dobře nebo špatně, to snad sám víte..

Jak konkrétně (a co) budou ukazovat hodinky, záleží které si koupíte a jaký mají SW.

Huawei Watch GT2 ukazují např. takto:

 


2x

Každé hodinky to mají trochu jinak. Změří vám to délku spánku, kvalitu /hluboký a lehký/ délku snů a porovnává to s jinýmí dny a uživateli. Napíše vám to zda jste šel spát dřív než obvykle, nebo naopak že jste vstal později atd. Je toho hodně.

O tom, že to umí leccos není pochyb. Otázka je, k čemu jsou takové údaje dobré.

Říkáš si v práci.. sakra dneska bych prochrápal celý dopoledne. Koukneš na hodinky a zjistíš žes se od dvou do čtyř převaloval z boku na bok místo abys spal REM fázi se sny. Jediné k čemu ti to je dobré, je když si k tomu najdeš orgánové hodiny a tam zjistíš že kolem třetí ráno je čas jater a tak zjistíš žes večer neměl chlastat aby játra mohly ve své době odpočívat a nebudily tě.
No zkrátka je ti to k prdu stejně jako to že ti ukážou jestli jsi ušel 5000 nebo 7000 kroků.

 


2x

Ty hodinky dost nepřesně monitorují tep a pohyb ruky.

To se nedá ani říct, že by to bylo hrubě orientační...

Hračka na blbost. Nic víc.

Nechci se chytrých hodinek zastávat...

Ale nemáte pravdu.

Rozdíl mezi tepovou frekvencí změřenou chytrými hodinkami Huawei Watch GT2 a hrudním pásem cyklopočítače Garmin, je do 2 tepů/min(!) a to jak v průměrném tepu, tak v maximálním...To je přesnost velmi obdivuhodná.

Martine, mám doma oxymetr, tak vím, že hodnoty jsou +/- jak píšeš, ale bavíme se o tom, že se z těchto hodnot počítá kvalita spánku.

Relevantní hodnotu dá EEG a né tepovka...

 


1x

U mne monitorink spánku totálně kecá, jiné hodnoty ukazují hodinky celkem dobře, ale spánek je jen pro legraci.

Je to možné, jde o typ hodinek. Asi máte smůlu...

 

id

0x

Nevím zda příspěvek bude k smíchu nebo k pláči. V rodině umřela žena, máme dva úmrtní listy, jeden s covidem, jeden bez, 2 různé časy úmrtí, při přijetí na oddělenína jednom dokladu 3 prstýnky, na druhém jeden /který nešel sundat) a více nesrovnalostí. Na ruce měla hodinky, které nám ukázaly, že ještě dvě hodiny po smrti se šla vyčůrat.

Ptáte se na co je monitoring spánku? Třeba na taková podivná zjištění.

 

 


 

 

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.

Copyright © 2004-2025 Poradna Poradte.cz. Všechna práva vyhrazena. Prohlášení o ochraně osobních údajů. | [tmavý motiv]