Nejste přihlášen/a.

Přihlásit se do poradny

 

Spaní s fitness náramkem

Od: kulik* odpovědí: 9 změna:

Ahoj, chci se zeptat, dostal jsem od přítelkyně k narozeninám fitness náramek lamax bfit a zajímá mě, jestli elektronika nějak neovlivňuje spánek? Jestli je to zdravé s ním spát? Mám to jako "tiché buzení", abych ráno nebudil přítelkyni když jdu do práce.

 

 

9 odpovědí na otázku
Řazeno dle hodnocení

 

 

freak

0x

Čau, podle mě to zádnej zásadní význam nemá. Z toho náramku nic vyzařovat nebude, takže bych to neřešil.

 

kulik*

0x

joo díky, já jsem právě někde četl, že to nedělá moc dobře a ruší to spánek...

Se správným programem by tě naopak měl dobrý náramek budit mimo spánkovou fázi REM takže buzení pak není takový šok.
kulik*

No pro mě neni příjemný buzení nikdy :D hlavně v pondělí..

freak

To by mě zajímalo, jak ten REM spánek dokáže ten náramek poznat, protože to snad má každej člověk jinak ne?

kulik*

Ono to odhadne nějak, podle toho jak se převaluješ atd.. mám pocit, jako je to zajímavý

freak

Tak to je zajímavý. To zkusím o tom něco zjistit. A co to vůbec všechno umí? Nikdy jsem moc sportovec nebyl, takže nevím jestli to je zrovna pro člověka jako jsem já.

To si snad děláte legraci, fitness náramek snímá mimo jiné například srdeční aktivitu a z ni lze REM fázi spánku poznat a podle toho dokáže přizpůsobit i buzení. Takové chytré budící náramky byli k mání už dávno před těmito fitness náramky

freak

Tak to je dobrý, že to dokáže poznat podle srdeční aktivity. Docela mě teď láká si ho zkusit.

 

 


 

 

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.

Copyright © 2004-2025 Poradna Poradte.cz. Všechna práva vyhrazena. Prohlášení o ochraně osobních údajů. | [tmavý motiv]