Jakou podložku na cvičení vybrat

Fyzioterapeutka co mě učila pilates mi doporučila nějaké cviky, které se cvičí v leže nebo na boku. Problém je v tom, že země je tvrdá a když mrsknu sebou pánví do země tak do dost nepříjemně bolí nebo i to tlačení lokty do země taky není příjemný. Tak se chci zeptat na váš názor. Myslím si, že kupovat podložku, která je vyrobená z molitanu by asi bylo nic moc. Taky nechci něco co je potažené látkou, aby se do toho dostal prach, pot, roztoče (jsem alergik). Tak mě napadla kaučuková podložka a proto se chci zeptat je to dost měkké? Schildkröt Fitness Mat 10 mm Mint nebo je právě kaučuk tvrdý a je to jen proti uklouznutí? Na eshopu píšou 1cm tloušťka a výborně tlumí, ale mě zajímá spíš názor cvičících než co si kdo napíše do eshopu nebo recenze sám sobě.