Stačí používat nízkokalorické potraviny,nemastit a různě podle fantazie tvořit.Já jsem si oblíbila tofu sýr,obalený v hrašce(suchá směs z hrachu na obalování) osmažený nasucho.Dá se k tomu různě přidat zelenina.
Ideální je kyselé zelí-minimálně kalorií a zaplní žaludek.
Zpět na otázku: Nízkokalorické recepzy