Nejste přihlášen/a.
Po potizich s pateri,mam vyrustky na pateri me lekarka doporucila zhubnout alespon 15 kilo.Prozatim jsem za 50 dni zhubla 7 kilo a pater me boli jeste vice.Vyjit schody je pro me utrpeni.Takze to resim nimesilem.Jak je tohle mozne? Doktorka rikala,ze kdyz zhubnu tak se me ulevi a ono nic.Mate nekdo take takovou zkusenost?
Výrůstky na páteři zhubnutím nezmizí. Zhubnutí pouze zmírní zátěž. Pokud jste kvůli hubnutí změnila pohyb, nebo začala více cvičit, mohly se dočasně přetížit svaly a bolest se může přechodně zhoršit. Úleva ze zmírněné zátěže může (nemusí) přijít až po několika měsících.
Udělala jste chybu, hubnutí bylo velice rychlé. ta kila navíc jste předtím taky nenabrala za 50 dní, nemůžete se jich tedy za 50 dní ani zbavit. Rozumné hubnutí je tak do 2 kilo za měsíc. Tělo si pak má čas zvykat postupně na změny.
Takhle je možné, že přijde jo-jo efekt a budete to mít zase zpátky. Plus něco navíc. Musí se na to jít prostě pomalu a s dohledem lékaře. Ne hladověním, ale výběrem vhodných potravin a současně pohybem. Jaga.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.