Nejste přihlášen/a.
Dobrý den všem,
obracím se na vás s prosbou o pomoc při vypracování mé absolventské práce. Studuji 3. ročník oboru farmaceutický asistent a v praktické části se zabývám tématem péče o suchou a atopickou pokožku a tím, jak v tomto směru funguje poradenství v našich lékárnách.
Protože vím, že tady na Poraďte.cz jsou lidé z praxe, kteří mají s nákupy v lékárnách i s péčí o zdraví své vlastní zkušenosti, moc by mi pomohl váš pohled na věc. Vaše odpovědi jsou pro mě mnohem cennější než jen teorie z učebnic.
Pokud byste si našli cca 3 minutky na krátký anonymní dotazník (Google formulář), budu vám nesmírně vděčná!
Odkaz na dotazník: docs.google.com/...
Moc vám děkuji za váš čas a ochotu pomoci studentce v závěru studia. Pokud máte k tématu nějaké postřehy, ráda si je přečtu i tady v diskusi!
S pozdravem, Lucka
K péči o suchou pokožku bych zařadila i stravu resp. potravinové doplňky nebo přímo tablety. V případě suché tenké svědivé pokožky bývá souvislost s nedostatkem Fe /železa/. Pak užívat melasu, sušené švestky, suš.meruňky, játra, hovězí, ryby, petrželovou nat, rozinky, dýňová semínka, ořechy, celozrnné pečivo, listovou zeleninu ...
Nejlépe konzumovat živočišné i rostlinné zdroje Fe, což zvyšuje jeho vstřebatelnost, jelikož jsou přítomny i další látky /vitamíny a minerály/. Podstatné jsou vit. C, B6, B2, A,...pak Cu, Si, kys. listová. Železo se obecně těžko vstřebává. To v tabletách většinou působí trávicí potíže - průjem nebo zácpu.
Nepřehánět to s mléčnou stravou. Lidé žijící na mléce a mléčných výrobcích mívají nedostatek Fe. Pokožku mívají nejen suchou a bledou, ale mnohdy i svědivou, či se sklonem k akné. Pálí často i oči. Jinak obecně vadí "bílá" strava, to je mnoho cukru, soli, mléka / jak už zmíněno/, bílé mouky, loupané rýže, ale i fosforečnanů.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.