Prosím o názor: Jsem tlustá?

Jsi akorát, holka jako lusk

Dobrý den, odpověď znáte - máte špeky a 4 až 5 kilogramů nadváhu. Takže, štíhlá nejste. Sportujte dál (at zmizí špeky a zpevníte si postavu) a uberte na příjmu potravy (nepřejídejte se a omezte sladké). Zdravím!

Píšeš sama, že máš malinko nadváhu, jenže některým klukům se "silnější" holky líbí, spíš jde tedy o tvé sebevědomí, jestli na pošklebky ostaních nebudeš reagovat nebo případně někoho naštveš nějakou hláškou, že zrovna on/ona není také topmodel/ka.. Sportovat můžeš, někdy je potřeba kvůli nadváze upravit jídelníček, aby nebyly přetěžovány játra, ledviny, ale na to jsou specialisti na stravu..

jsem chlap jen pro informaci za mě nejste tlusta jen nevíme kolik vám je let jen se mi zdá ,že vám nerstou prsa

A jaký děláš sport a jak často?

Tak co Wendy? Napíšeš nám nebo jsi se jen ukázala?

Samotný BMI je nesmysl. Záleží na více faktorech.

Já mám podle tohoto indexu 20 kg nadváhy (vážím 92, ideál by měl být 72 při 182 cm a 56 let).

Tlustá ne. Není ale vidět zadek a nohy!?! Já bych to spíš nazvala měkká, případně oplácaná. V tom případě pravidelný vhodný sport figuru dokáže zpevnit.

BMI nemozno pouzit len na extremy, ako napriklad vzpierac, tazky atlet, kulturista, kde je vela svalovej hmoty a tie kila navyse nad BMI su svaly.

V pripade beznej zeny vykonavajucej rekreacne sporty je BMI celkom spolahlivy indikator, ak vam z toho vychadza 4 - 5 kg nadvahy, tak je to pravda a je vhodne cim skor s tym nieco robit. Samozrejme nie radikalnou dietou veducou casto k anorexii, ale obmedzenim maskrt, sladkosti a pod, plus cvicenie, kde je dlhsiu dobu zvyseny tep (jazda bicyklom hore kopcom, beh ...)

Ono je důležitější, jak se cítíte vy, než co říkají spolužáci. Podle BMI i fotky vás od ideálu dělí několik kg, ale co je to vlastně ideál? Spoustě kluků se líbí nejvíc trochu oplácané holky.