Nejste přihlášen/a.
Přeji hezký den všem, před dvěma týdny jsem nastoupila na dvanáctihodinové směny. Mám vystudovanou SZŠ - praktická sestra. Doteď jsem pracovala na zkrácený úvazek nebo osmihodinové směny. Na 12 jsem původně nechtěla, ale bohužel se nenašlo místo na 8hodinovkku. No a teď k jádru věci. když jsem v práci - práci kterou mám udělat udělám, ale domů chodím KO. Bolí mě hlava, mám průjem, žaludek na vodě.. Po noční jsem úplně mimo.
Na ostatní jsem doma pak nepříjemná podrážděná a rozbrečí mě každá blbost. Každý říká, že si zvyknu, ale zatím to tak nevypadá.
Jsem docela bezradná. Chtěla jsem se zeptat co vy a 12ctky?
Děkuji za odpovědi a přeji hezký zbytek dne
Člověk by měl poslouchat svůj organismus. Máme ho nějak nastavený.
Mladší člověk tuto nepravidelnost zvládá ještě dobře.
Ale pokud tak budete pracovat delší čas a stejně si nezvyknete, budete mít zdravotní potíže, tak si musíte říci, že nejste ten typ na takové střídání.
A poohlédnout se po pravidelné pracovní době. Ve zdravotnictví by neměl být problém něco vhodného najít.
Máme v sobě prostě hluboko zakódováno, že s večerem a stmíváním, se všechny pochody v nás tlumí, nastává čas odpočinku a oprav vnitřních orgánů.
Nepřemáhejte se, nestojí to za to, zdraví by Vám nikdo nevrátil.
-------------------------------------------------------------
Tyto směny je pro náš organismus největší zvěrstvo. Ale chápu, někdo to dělat musí. Tak kdo to chce dělat, nebo musí a nemá až tak velké problémy. Jsou zaměstnání, kde to nejde - běží stroje, hutě, nemocnice, doprava apod.
Ale ve skladech to až tak nutné není. /třeba Amazon - tady je pouze tlak peněz - zisk/
Dobrý den, já dělám pouze noční a 12tky už pátým rokem a nezvykla jsem si doposud, a ani nezvyknu. Je to opruz. Předtím jsem pracovala pouze na ranní cca 8 - 9 h. podle pracovního vytížení a byla jsem OK. Docela s Vámi soucítím, ale to Vám nepomůže...
Turnusové dvanáctky (12D-24V-12N-48V) jsem dělal "zamlada", jako dispečer na dráze, a celkem mi to vyhovovalo. Z povahy věci, delší směny znamenají i delší volno.
Je potřeba dodržovat určitou kázeň, chodit po noční (nebo před ní) spát atd. A člověk si časem zvykne na všechno.
Hezký den ,narazila jsem na tuto diskuzi a ted je to pro mne také velmi aktuální . Dělám 12ctky 21 let s dvěma přestávkami na 8čky . A je to mazec . Dělám krátký a dlouhý týden tzn. po ut denní ,pá so ne noční, st čt denní ,po ut noční , pá so ne denní . Ty tři nočníjsou fakt děs, ješte když se tempo neustále zvyšuje, normy . U práce stojíme nebo chodíme s každým kusem sem a tam v tzv. buńkách.Možná to nekomu vyhovuje ale podle mne se na to zvyknou nedá . Tělo samo říká co chce nebo nechce..takže cítím že to dobré není a časem chci pryč ...
Zdravím
Jestli jsou to jen dvě noční dvanáctky a pak dva dny volna tak to jde, ty dva dny to celkem vykompenzují, proto nejsem přítelem dlouhých/krátkých týdnů, hodně lidí je pro , protože v tom vidí to "delší volno", ale pokud je práce psychofyzicky náročná ("člověk opravdu jede devadesát procent směny na plný plyn" ) tak se to dlouhodobě nedá. Jak už tu zaznělo, (jethro) je třeba dodržovat jistou kázeň, tj. neošidit spánek před noční a pokud jdu ještě na další noční tak ani po noční. Jinak v noci se mi nepracuje špatně, možná někdy lépe než ve dne, lépe se mi na to soustředí i když zase na druhé straně občas mívám takové "mikrosekundové" výpadky vědomí. Jinak je ale zjištěno, že nejvíce "průšvihů" se stává především na nočních směnách a z dlouhodobého hlediska mohou později nastávat poruchy spánku. (někdy občas najednou v noci nemůžete spát a nevíte proč i když před tím nikdy problémy nebyly)
Moje kamarádka nedávno v pětašedesáti skončila s prací instrumentářky, kde se sloužívaly 24, po sametovce dvanáctky. Teď pracuje na středisku na ranní a nadává jak špaček, jak to bývalo prima, když měla každý třetí den volno jen pro sebe). V životě jsem ji neslyšela bědovat, že je dvanáct hodin práce moc. A že to byla fyzicky i duševně hodně namáhavá práce. Navíc je to i provozně lepší, protože neustálé předávání si směn s sebou přináší i spoustu promarněného pracovního času (známe to, když se střídají směny, zejména u sester, půl hodiny se žvaní, půl hodiny předává služba a práce zatím stojí). Snést dvanáctku lze v pohodě, není taková ztráta času při cestování do a z práce, zkrátka, je třeba přistupovat k věci pozitivně, ne hledat problémy. Upravte si životosprávu a nesledujte se tolik. Nic ve zlém, ale fakt to není nic hrozného (také jich mám za sebou spoustu).
Tak to bych Vás chtěla vidět v továtně kde jedete u linky na plno ,žádný "práce stojí "...musíte zdůvodnit vyrobenými kusy každou minutu a sednete si jen z bídou na 2x 20 minut za směnu 3 noční 12 po sobe ,20 let v kuse ...nic ve zlém ale tohle muže napsat jen člověk který má zaměstnání takové že si muže kdykoli sednout ke kafi a o nočních směnách sester si taky nedělám iluze,nekdy práce nekdy ne a spí v sesterne ...takže asi tak ...
maraska - Naprostý souhlas, vím o čem píšete, jenže tohle určitým lidem "nevysvětlíte", není práce jako práce, tam kde se skutečně "tvrdě maká" je úplně jedno jestli den nebo noc, tak to je úplně jiná "dvanáctka". O jistých "zaměstnáních" také vím své ale toto většinové společnosti nevysvětlíte, uznává se jen určitý okruh zaměstnání ta ostatní jakoby "neexistovala" a zkuste s tím nesouhlasit. Se zlou se potážete. V tomto je společnost dosti slepá. Ale nebojte se, přijde doba kdy budou mít v těch skutečně těžkých profesích tak málo lidí že je nezachrání ani cizinci... Čest vaší práci a čest těm kteří skutečně tvrdě pracují, ne těm kteří "dělají že pracují"...
Marasko, tazatelka je zdravotní sestra, ne montážník někde u pásu, proto je moje odpověď relevantnější než vaše. Zbytek dělnických invektiv přehlížím
etana : já reagovala na Váš koment ,kde schazujete jinou práci než zdravotních sester . Tzv . "dělnické" invektivy nebyly invektivy ale muj názor na základě toho co jsem viděla at Vám se to líbí nebo ne . Ano práce sester a lékařu je duležitá ale má taky svá specifika(mimohodem sama jste to ve svém prvním komentu přiznala) a rozhodne si nemyslím že dělnická práce je podřadnější jak se snažíte naznačit . Nebýt dělníku tak si asi těžko budete vozit pozadí v autě atd ...takhle bychom mohli pokračovat ...že
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.