Pracovní doba - (ne)výhody směn

Dobrý den,

tohle je otázka pro lidi na pozici zaměstnanec nebo důchodce (bývalý zaměstnanec) či studenty (budoucí zaměstnance), podnikajících, freelancerů apod. se příliš netýká.

Od doby, co jsem nastoupila ve 3 letech (tedy více jak před 30 lety) funguji v režimu Pondělí až Pátek práce (či škola), víkendy volné. Jiný režim neznám. Ale už delší dobu přemýšlím nad tím, jaké je to pracovat v jiném režimu.

Můj režim - výhody: volné víkendy, pravidelnost, pravidelný režim spánku, kdybych měla děti, tak víkendy s nimi // nevýhody: 5 dní v týdnu "zabitých" prací. Pracovní dobu jsem měla v různých firmách plus mínus podobnou - nejdřív jsem začínala v 6, v jedné firmě až v 8, konec tedy nejdříve 14:30 nejhůř 16:30 (když neberu v úvahu přesčasy), takže jakékoli zařizování, lékaři, úřady - nutnost dovolené. Nakonec nejlepší pro mě byla pracovní doba od 6 do 14:30, měla jsem zdánlivě nejvíce času, byla doma brzy. Nejhorší, co jsem zatím zažila, byla pružná pracovní doba, protože to v té firmě vypadalo tak, že jsem 4 dny v týdnu nevěděla, kdy skončím, protože vždy se něco muselo udělat a někdo zůstat, takže pružně jsem si mohla volit akorát začátek pracovní doby, ale jinak jsem tam tvrdla do večera. Navíc neexistovalo nic jako propustka k lékaři a vše si člověk musel naddělat, což je někdy velká nevýhoda, zvláště když vás postihne zdravotní problém koncem měsíce a vy už si ty hodiny nestihnete naddělat a musíte si vyplýtvat dovolenou.

Další pracovní režim jsem sledovala z povzdálí - práce Po až Pá 8 hodinové směny, týden R, týden Noční a týden odpolední, víkendy volné. Výhodou jsou jednoznačně volné dny na různé zařizování, ale nevím, jestli bych třeba zvládala týden dělat noční. To by mě ničilo, nepravidelnost a ještě nevyspaná.

Nepřetržitý provoz (tak to má jedna příbuzná): 12 hodin směna, 2 dny ranní, 2 dny volna, 3 dny noční, 2 dny volna, 2 dny ranní, 3 dny volna, 2 dny noční, 2 dny volna, 3 dny ranní, 2 dny volna, 2 dny noční, 2 dny volna a tak dokolečka. Nevýhoda: Pro mě naprostý chaos, sice je tam nějaká pravidelnost, ale až v rámci měsíce, ne týdne, na který jsem zvyklá. Taky ty noční, 12 hodin? Ale výhody. mnohem více dnů volna. Sice pracovní dny jsou v podstatě zabité, ale známá si to pochvaluje, protože po noční toho stejně moc nenaspí, takže má mnohem více volného času. Navíc vezme si 2 dny dovolené v krátkém týdnu a má 7 dní volna. Otázka je, jak dlouho to člověk vydrží a jak se takový režím dlouhodobě podepíše na zdraví. Jestli je těch pár nočních za měsíc tak špatných. Taky délka směn, přeci jen pracovat 12 hodin denně je dost únavné samo o sobě. V dlouhém týdnu je to 60 hodin v práci.

Zajímaly by mě zkušenosti ostatních. Jak jste na tom s pracovní dobou, co vám dlouhodobě vyhovuje a proč? Řeči typu "podnikám a jsem pánem svého času" nebo "nejlepší je nepracovat" mě moc nezajímají. Jsem typ člověka, který práci potřebuje, kontakt s lidmi a určitý režim. Být zaměstnancem má sice řadu nevýhod, ale i pár výhod a já se rozhodla pro tuto cestu a měnit ji nebudu. Ale zajímá mě ta pracovní doba. Zatím nejlepší varianta se mi jeví krátký dlouhý týden 12 hodinové směny ale pouze denní. V mém případě to není moc reálné, protože jsem kancelářská krysa a v oblasti, ve které se pohybuji, to není obvyklé. Nicméně jiná pracovní doba by mě dost možná inspirovala ke změně oboru nebo firmy (no tu budu měnit tak jako tak, protože třeba 20 dní dovolené ročně v dnešní době považuji za vtip, když jsou firmy, které nabízejí už i 6 týdnů, i kdyby se těch 20 dní navyšovalo po odpracovanýcj letech, tak ok, ale u mého zaměstnavatele ani toto nehrozí a jaksi s rostoucím věkem zjištuju, že i když mě pracovat baví, nechci tam trávit všechen svůj čas a ty prachy už mě tak nemotivují jako kdysi). Takže pracující lide, jaká pracovní doba je pro vás nejpřijatelnější a naopak, jakou máte nejhorší zkušenost či v jakém režimu byste nikdy nechtěli pracovat?