Co pomáhá na akné?

ahoj,

mi se osvědčila konopná mast (sice je až moc zelená a smrdí). Mažu si obličej tím už celý měsíc a hodně se mi zlepšil. Vždycky si to nanesu na noc a někdy i ráno (když vím že budu doma a nebudu si nanašet make up). A taky jsem ze své životopsrávy vypustila sladké štávy a minerálky. A piju jen vodu z kohoutku. Myslím, že to taky udělalo své

Každému zabírá něco jiného. Takže zkoušet, zkoušet, zkoušet. Já vyzkoušela během asi 17 let snad všechno a zabral mi krém Skinoren spolu s dalšími opatřeními jako nedotýkat se vůbec obličeje prsty, 2x denně pečlivě mýt, dobře hydratovat, nedráždit mechanicky (třeba odličovat ubrouskem vůbec nesmím) a určitá značka kosmetiky (Himalaya). Taky pomáhá napařování Vincentkou, ale tam už se jedná celkově o kvalitu pleti, je to super. Antibiotika, antikoncepce, peeling, vynechání tuků/kakaa/mléka/cukrů, erytrofluid, tea tree, dermacol a další značky, jarischův roztok a jánevímcoještě naprosto bez účinku - u mě. Jak říkám, každý to má jinak. Taky záleží na tom, jakou mastnostu plet snese. Musíte mastit, ale ne méně, než je třeba (akné vzniká i ze suchosti) a samozřejmě ne více, ucpou se póry.

Ahoj, mám úplně stejný problém. Za pár měsíců mi bude 20 a akné mě trápí asi tak od 12 let.. dlouhá doba. Mám ho také po celém obličeji, na zádech a dokonce i na dekoltu. Šla jsem s tím na kožní, kde mi pořád předepisovali různé mastičky a vodičky. No, zkoušeli, co pomůže. Bohužel nezabralo skoro nic. Přestala jsem tam chodit a od té doby si různé přípravky kupuji sama podle recenzí na internetu, anebo podle rad lékárnic. Určitě se jich zeptej, co by ti mohli doporučit. Často toho vědí víc, než doktorky. Každému pomůže něco jiného... Nejvíc mi pomohlo pletové tonikum s olejem čajovníku australského TeaTreeOil a teď zkouším krém Skinoren a zatím jsem spokojená.

Víš, co nejvíc pomáhá? Jíst zdravě. Když jsem před několika lety řekla své doktorce, že mi nejvíc škodí čokoláda, řekla, že to je blbost. Pak jsem tu čokoládu nejedla asi tak týden nebo dva a obličej se mi zlepšil. Teď už nejím čokolády, bonbony, sušenky, atd. Nějakou malou sladkost si dám jen jednou týdně. Také vynechávám brambůrky (radši jím popcorn), mastná a smažená jídla. Do fastfoodu jdu jen max. 2 ročně. Kosmetička mi také poradila, at omezuji hořčici, kečup a majonézy. Dávám si taky pozor, co piju. Žádná coca cola, sprite, sladké limonády a jiné ( s prominutím) sračky. Radši mám bylinkové čaje, vodu se štávou nebo jen vodu. Jez hodně ovoce, zeleniny, nějaké (nesolené!) oříšky a hodně pij a cvič. Pomůže to tvé pleti a také zdraví. Hodně lidí si musí říkat, jak takhle můžu vůbec žít. Dá se to.