Nejste přihlášen/a.
Ahoj lidičky, asi každý kdo chce mít fyzičku a trochu slušnou postavu chodím běhat na večer vždy ovšem už se nedá jako v létě šortky a triko. Je celkem zima, mohl by mi někdo poradit jaké oblečení na takové běhání aby byl účinek a nenachladil se či neměl nějaké zdravotní problémy se zády a aby se mi běhání nezprotivilo, něco phodlného díky moc :P a přeju krásný víkend
Já mám nejraději elastáky, termo triko s krátkým rukávem a když je opravdu chladno, tak ještě šustákovku a čelenku. V zimě si vezmu jen termo triko s dlouhým rukávem, šátek kolem krku šustákovku a čelenku.Ale to vůbec nemusí být značkové oblečení.Klidně běžte běhat v teplákách v kterých se cítíte dobře, ale né v těch tlustých a vemte si šustákovku. Nejdůležitější jsou boty. Chce to běžecké boty. Jinak Vás budou bolet nohy, paty. Určitě Vám poradí ve sportovní prodejně. Jakub
Obecne neni dulezite, jak mate oblecene nohy, ale horni cast tela. Takze jak rika jakub, nejake termotriko, na to bundu nebo mikinu. Misto celenky radeji cepici, nejvice tepla totiz unika pres hlavu a ramena. Tricko volte takove, at nemate hola zada nebo bricho a at tesne prileha k telu. Mikina ci bunda by mela mit idealne stojacek.
Na kůži termo triko,pak něco ze savého materiálu a případně něco proti větru na horší časy. Spodní část těla je taky důležité řešit, protože zima nedělá dobře ani kloubům,ani vazům a urychluje zatuhnutí svalu. Nemusí hned být termokalhoty, ale něco jako radí hůře elastáky nebo klidně tepláky.
Já jsem zrovna běhání nepropadla, ale manžel se často rád proběhne. Neustále peru spoustu sportovního oblečení, ale asi 3 roky má oblíbené prádlo s obsahem stříbra, které ani po výrazné námaze nezapáchá. Kromě toho si pochvaluje i boxerky a ponožky se stříbrem. V chladných dnech běhá v termoprádle, které stříbro taky obsahuje. Je to už jeho oblíbená značka - nanosilver.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.