Nejste přihlášen/a.
Byl jsem si zaplavat, ale po pár bazénech jsem cítil, že se mi začínají dostavovat křeče. Nebyl jsem už plavat delší dobu a vím, že kdysi jsem s tím taky měl problém.
Vylezl jsem pak, když už to fakt nebylo dobrý. Měl jsem křeče na několika místech, ale nejvíc na stehnech. Různě jsem to masíroval a zlepšilo se to.
Od té doby mám ale ztuhlá stehna, nemůžu pořádně chodit.
Pravděpodobně to bylo tím, že ještě ten den před bazénem jsem si byl zaběhat a dlouhodobě podceňuju rozehřívání a strečink...
Co teď? Mám s tím někam zajít, něco udělat nebo prostě jen počkat, až to odezní? Je to běžný? Moc nesportuju, proto jsem v tomhle docela mimoň.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.