Nejste přihlášen/a.

Přihlásit se do poradny

 

Shazování váhy u zápasníků ve vaně

Od: nikolatesla odpovědí: 5 změna:
Dobrý den, chtěl bych se zeptat na něco ohledně shazování váhy u zápasníků ve vařící vodě ve vaně. Jsem zvědavý teenager a na tyto otázky neznám odpověď, a to mi nedá spát.
1 ) Proč se do vany přidává sůl? Jaký to má efekt na tělo? Jaký je rozdíl když tam sůl nasypu a když ne?
2 ) Co se hubne? Co se z těla dostává pryč? Protože jestli jsem to pochopil správně, je to jenom dočasné. V tu chvíli kdy se zápasníci po tomto stylu hubnutí nají mají hned váhu zpět a ještě více ! Samozřejmě že chtějí mít co nejvíce váhy do zápasu, ale zůstane váha stejně nebo podobně nízká pokud budu jíst a pít normálně? Nebo se to dá zase do normálu časem?
3 ) Pár let cvičím a příští školní rok se hodlám přihlásit na bojové sporty. Tak jsem koukal na váhové kategorie a přemýšlel jsem. Je reálný abych s 65-67 Kg a 180cm dokázal tímto krutým způsobem zhubnout do váhové kategorie 58Kg? Samozřejmě pod dohledem lidí kteří tomu rozumí, sám bych to nedělal. Kdybych něco zhubnul běháním, a pak bych nasedl do vany, je reálné že z mého těla jsem to schopen vypotit? Díky
Chytráků tu bude určitě spoustu, pokud tomu nerozumíte tak prosím nepište. Proč bych chtěl zhubnout do 58 Kg? To že si tím huntuju zdraví to vím, nekouřím a nepiju, nějak si zdraví kazit taky musím. A proč bych nezápasil v kategorii do které bych nemusel hubnout? Protože bych to měl v nižší rapidně jednodušší, kdybych se pak trochu napapal.
4) Poslední otázka je jestli je vůbec povolené v amatérských zápasech tolik hubnout a zase zpátky nějaké kila nabrat.
Díky normálním odpovědím
Přeji hezký zbytek dne

 

 

5 odpovědí na otázku
Řazeno dle hodnocení

 

 


2x

Tohle je zajímavý článek. Mohl by Ti pomoct.

Upozorňuji, že tomu nerozumím, ale Tvé otázky jsou takové teoretické, obecně známé. Ber odpovědi s rezervou, ale třeba se Ti to trochu vyjasní.

1) Sůl obsahuje hořčík, který zlepšuje provoz svalových systémů. Sůl také detoxikuje tělo, takže eliminuje škodlivé látky, které zpomalují metabolismus, tj. hubnutí. Takže když se tam sůl nasype, teoreticky by to mělo fungovat víc.

2) Hubne se převážně voda - dehydratuje se tělo, trochu i tuk (omezují se i sacharidy). Po extrémním shazováním začneš normálně pít a jíst, takže zase nabereš.

3) 9 kg dolů je lepší výsledek, možná na Tvoji váhu až dost dobrý, ale je to reálné. Hlavně pak nezapomeň na toho odborníka! Jen tou vanou takového úbytku asi nedosáhneš, jsou k tomu potřeba i další metody (viz ten článek nahoře). Fungující plán Ti sestaví ten odborník.

4) Nevím, jak moc amatérský zápas myslíš, ale v MMA je tohle zcela legální (nebo spíš "povinné"). Kdo to neudělá, má to nejspíše prohrané. Tohle je důležitá část zápasu. Kolik kdo shodí, pak rychle nabere, co to s ním udělá je polovina úspěchu. Jestli je to tak amatérská soutěž, že tohle někdo neudělá, tak máš vyhráno. Nikdo Tě nemůže nařknout, že je to špatně, pokud to třeba není v pravidlech (neuvádíš věk). Spíš to ale bude dělat každý, takže je možné, že se tím Tvůj "plánovaný náskok"setře, ale nepřijdeš o šanci na výhru.

nikolatesla

Děkuji Vám

 

asd1

1x

180cm/ 58 kg je anorektik. Na bojové sporty - to chceš machrovat na 150 cm klučíky? Bojuj se sobě rovnými.

Dát z těla pryč 10 litrů vody = nejspíš zkolabuješ a dobře ti tak...

 

pb®

0x
I těch 65-67 je na muže výšky 180 cm málo. Dobře rostlý osvalený chlap má mít tolik kg, kolik cm má nad metr +-5kg. Pokud posiluje a má hodně svalové hmoty, pak váží ještě víc a tlustý není. Při 180cm mít 58kg, to si nechci představit. Manžel má 170cm a +-70kg, postavu jak socha Davida.

 


0x

Píše, že je teenager (vytáhlý hubený kluk), ne osvalený muž. Jesti rok bude trénovat, tak určitě nějakou tu svalouvou hmotu nabere a nebude vážit 65-67 Kg.

 

 


 

 

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.

Copyright © 2004-2025 Poradna Poradte.cz. Všechna práva vyhrazena. Prohlášení o ochraně osobních údajů. | [tmavý motiv]