Nejste přihlášen/a.
dobrý den, zajímalo by mě kolik tak kilo přibližně schodím na jízdě na kole za měsic a děnně najedu tak 20 km. Díky moc.
jestli za den, tak třeba nic, zvláště když se to doplní bůčkem a plzničkou. Na to nelze jednoduše odpovědět že ujetím 20 km se zhubne o 15 deka tedy za měsíc to bude 4,5 kg.
doplněno 27.07.10 21:22:třeba aerobics.cz/...
obávám se, že nic moc ale budeš mít krásné svaly na nohách (hlavně na lýtkách), no a pokud se jako můj muž zastavíš při 45km cestě 3x na půllitr kofoly a nebo na pivo, po dojezdu domů sníš půl kg. uzeného bůčku, tak nehrozí, že bys deko shodil.
Rekreačním ježděním moc nezhubnete. Chce to trénink triko aby se dalo ždímat a měřit pulz. nad sedmdesát tepů za minutu spalujete cukry,. nad devadesát tepů tuky.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.