Nejste přihlášen/a.

Přihlásit se do poradny

 

Jak se naucit bruslit na bezkach?

Od: liliii odpovědí: 3 změna:

Dobry den je mi 12,5 a hodne me bavi bezkovani, ale ani ne tak moc ve stope jako brusleni mimo stopu. Bruslit trosicku umim ale vydrzim to 5 minut a uz nemuzu nemate nekdo typ jak se naucit vydrz nebo lepsi styl? Dekuju

 

 

3 odpovědi na otázku
Řazeno dle hodnocení

 

 


0x

Trénuj, když nemůžeš, tak jeď třeba na 5 minut ve stopě a pak zase na 5 minut ven - takhle to střídej po celou dobu. Časem zjistíš, že se zlepšuješ. Na techniku se podívej na různá videa.

 

liska5

0x

Dobré je učit se to na velmi mírně klesající zasněžené silničce, kde je prostor jet dlouho po jedné a pak po druhé lyži, aby stopa byla jako stromek. Každý krok vyjet dlouze do strany a odrazit se vnitřní hranou.V okamžiku odrazu odpich holemi soupaž až hodně za sebou u patek. Chytneš rytmus, rychlost, získáš brzy rovnováhu a pochopíš zákonitosti toho pohybu. Přehraj si nějaké videa. Máš dostatečně dlouhé hole?

 

hg

0x

Trochu tě zklamu, ale na lyžích na klasiku to bude pořád unavující. Na bruslení se používají tvrdší lyže a tužší vázání a boty.Dále pak se lyže jinak mažou. Na klasiku ve stopě stoupací vosk a na bruslení zas na skuz. Pokud to chceš zkoušet podívej se na videa nebo ještě lépe se poptej někoho kdo techniku ovládá. Základ je dlouhý zkluz ale ne přes patu. Důležité je postavení - mírný předklon dopředu, ale nevystrkovat zadek.

 

 


 

 

 

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.

Copyright © 2004-2025 Poradna Poradte.cz. Všechna práva vyhrazena. Prohlášení o ochraně osobních údajů. | [tmavý motiv]