Cvičíte doma, když jste dřív chodili do fitness?

Ahoj.
Cvičím doma celá léta, pokud se mně nechce jít do fitka.
Vždy jde o ten začátek, potom to jde úplně samo, začnou se pomalu vyplavovat endorfínky a to je bezva.
Zapnu si Jógu na youtubku a jedu jako fretka

Zkus to také

Necvičím. Když bylo pěkně, chodila jsem místo posilovny ven bruslit, ale teď nedělám nic. Doma na to nemám ideální prostor a ani mě to nebaví, chybí mi ta atmosféra a vybavení a to, že mi někdo zorganizuje celou cvičební hodinu.

Ahoj,
Indiviudální plavání jsem nahradil vycházkami a rotopedem. Občas se však do toho nutím. Na druhou stranu si vždy říkám, že musím něco dělat pro to, abych nenabral zpět těžce shozená kila. Mám aktuálně zhruba o čtvrtinu slabší výdej energie cvičením a váhu si držím v pásmu normální váhy.
Rychlé plavání mě bavilo mnohem více, protože jsem nemusel řešit spocené oblečení, netrápilo mě přehřívání, nemusel jsem si po sobě uklízet fitness stroje, pod vodou neslyším otravnou hudbu ani jiné cvičence a jako bonus jsem vytáhl paty z domu + projel tramvají nějakou část Prahy