Nejste přihlášen/a.
Dobrý den,
ano, cvičila jsem s Jillian a ke cvičení bych se zase ráda vrátila. Cvičila jsem 30 day shred a No more trouble zones.
Když jsem se vracela ke cvičení No more trouble zones po porodu (byt názory na vhodnost cvičení po porodu jsou různé), překvapilo mě, jak cviky, které jsem původně dávala s přehledem, mám problém zvládnout a začínala jsem v podstatě opět od nuly. Jen když už člověk jednou cvičil, tělo si to asi pamatuje a brzy jsem byla tam, kde jsem před porodem skončila.
Poctivě cvičit, přizpůsobit jídelníček a výsledky jsou určitě.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.