Nejste přihlášen/a.
Spalovače nefungují nikomu koho znám. Vyprdnul bych se na něj a prostě ubral jídla a cvičil jak si zvyklý. Máš tušení kolik kalorií denně sníš? Sniž to o 200kcal/den a za měsíc si to vyhodnot a podle toho postupuj dále. Žádné rychlé hubnutí, do plavek to akorát máš šanci stihnout, pokud toho není moc.
Ztráta svalů jen kvůli spalovači? To neeee. Svaly ubývají mj kvůli nedostatku živin, ne kvůli spalovači.
Břicho se dělá v kuchynimísto spalovačů postačí upravit jídelníček.
spalovače fungují na různých principech-kofein,carnitin či jiné látky(chilli atd) všechny se snaží rozproudit "zahřát"organizmus,aby lépe spaloval přijímané kalorie,proto spalovače.
Pokud budete mít špatný jídelníček,spalovače nepomohou,břicho Vám zústane a svaly můžou spadnout,ale stejně tak můžou svaly zůstat.I když se neptáte na tohle,ale odpověd hledejte ve svém jídelníčku,nikoli ve spalovačích.Musí to být kombinace dobrého jídelníčku+pohybu+spalovače.
Ještě bych dodal, že pokud čekáte, že všechno budete dělat stejně jako do teď a jen přidáte spalovač a tuk z břicha zmizí, tak fakt nezmizí. Je to jen podpůrný prostředek jak psala @lucie, nikoliv hubnoucí zázrak. Počet kalorií v příjmu a výdeji to neoblbne.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.