Nejste přihlášen/a.
jsme tlustej a chci se s ebou neco delat... a proto me ajima jestli je lepsi kolo nebo behani? Z hazene jsme mel vaznejsi uraz kycelniho kloubu a proto nevim co je pro me lepsi...prosim poradet (
Po vážnějším úraze kyčelního kloubu by Vám měl nejlépe poradit ortopéd, tedy lékař.
Je pravda, že při běhání klouby všeobecně zatěžujete více jak při jezdění na kole. Jsou i jiné sportovní aktivity, při kterých se dá dát dolů nějaké to kilo. Nejlepší je ovšem přehodnotit svoje stravovací návyky, příjem kalorií a kila půjdou dolů...
Rozhodně je lepší kolo, protože pedál před chodidlem vlastně ustupuje a nikdy nevyvinete takové zatížení koleního a kyčelního kloubu jako při běhu. Jen pokud jste byl zvyklý běhat a pustíte se do cyklistiky, tak začátek je opravdu bolavý. Při cyklistice jsou využívány jiné svaly a ty ze začátku nejsou zvyklé, ale výkonost jde při vytrvání rychle nahoru.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.