Jídlo, které dodá nejvíce energie na cestách

Vždycky se říkala, že hořká čokoláda. Pamatuji si to ještě z Branné výchovy, co si vzít do krytu...Jinak různé tyčinky se sacharidy.

Dneska je asi velká nabídka různých přípravků - koukala jsem na netu. Ale v tom se nevyznám. Já bych asi vsadila na čokoládu a hroznový cukr. To mám tak v paměti jako okamžitý přísun energie nejen pro sportovce a je to i celkem skladné. Ještě mě napadlo nějaké sušené ovoce, třeba i rozinky.

Přece Tatranky Opavia sbalené na cesty .Dávám je dětem do batůžku na každý výlet.

Prodávají se různé i pražené ,pečené ovocné, čokoládové mu"sli ,které můžete jíst i nasucho, jen tak žvýkat .Jsou velice chutné a zasytí. V Kauflandech mají velký výběr.Tím, že jsou pečené mají výbornou chut. Jinak čokoláda, to je klasika a banán ale to nemůžete mít zásobu, že to byla kaše. Ořechy a rozinky nejsou také marné.Skladné a trvanlivé.

záleží na to co chceš táhnout na jak dlouho jedeš a jaké budeš mýt zázemí na jednodenní výlety a jako rezerva klidně tyčinky sušenky a pod. Na delší dobu kor do hor potřebuješ aspoň většinou jedno teplé jídlo denně já vozíval většinou pudinky co se dají rozdělat jen z vodou a polévky v sáčku s obilnýmy plackamy či chlebem.Placky nesu tak dobrý ale dýl vydrží a vemeš jich víc než chleba prakticky jsou to samý bez kvasnic. Jinak záleží na přístupnosti vody. Už si přesně nepamatuji hodnoty ale nejvíc energie na poměr hmotnosti dávají tuky pak tuším cukry.Každopádně aby tělo zpracovalo energeticky tuk potřebuje celkem dost vody. Osobní zkušenost z povodní v Čechách zapomeň na to že bys dal týden na energetický a jiných tyčinkách po 3 dnech jsme jich měli plný zuby a po týdnu jsme je nenáviděli. Dodneška je nejím a mám z nich mám husinu.