Nejste přihlášen/a.
Dobrý den,chtěla bych se zeptat,kdo má zkušenosti s tímto strojem jak ho nastavit na cvičení ,jak dlouho cvičit jednotlivé cviky?
Podle návodu totiž cítím vibraci jen v nohou i když cviky mají být na břišní svaly./moje svaly jsou bohužel v klidu/Nevím,zda nedělám nějakou chybu,
Děkuji za odpověď.
Marča
Dobrý den, nejlepší by asi bylo, zaplatit si alespoň jednu hodinu někde ve fitku s trenérem. Ukáže vám jak na stroji cvičit, aby to mělo ten správný účinek. A pak už můžete pokračovat doma. Strašně záleží na postoji na stroji, stačí jen trochu pokrčit kolena, nebo vytočit nohy a pokaždé cítíte vibrace jinde. Takže buď si najdete sama ten správný postoj, aby vám to vyhovovalo nebo zkusíte to fitko. Držím palce. Klára
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.