Nejste přihlášen/a.
Dobrý den
Potřeboval bych poradit co cvičit v týdnu za svaly...
Chodím do fitka úterý, čtvrtek a neděle... A cvičím vždy různě což se mi moc nelíbí a je to neefektivní... Máte nějakou radu co a jak po sobě cvičit?
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.