Nejste přihlášen/a.
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, dělám už dlouho sport, hlavně atletiku a spinning i posilování. Vždy, když jsem trénovala sprinty nebo kratší tratě, nebyl problém. Ten ale nastal, jak jsem začala běhat půlmaratony. Hodně mě při nich obtěžuje bolest jen v pravé kyčli, nevím, co s tím, další den mě bolí i obyčejná chůze. Prosím, nemohli byste mi poradit, čím to může být, jestli jenom tím, že jsem v tomto začátečník nebo špatná obuv nebo nějaká kyčelní dysfunkce..? Už opravdu nevím, hrozně mě to baví a tohle je jediný problém, který brání v tom, abych si každé vyběhnutí maximálně užila. Děkuji, zdravím, Michaela.
Nepíšete jaký máte věk. Navštivte lékaře včas, aby nebylo pozdě. Může to být zánět pouzdra kloubu, nebo začínající artróza, kdy je toto puzdro degenerativně narušeno přílišným zatěžováním. Nečekejte na nic a navštivte ortopeda.
Zdravím Michaelo! S tím Vaším problémem byste měla seznámit nejspíš lékaře. Jste trénovaná, takže by bylo škoda, abyste si buď zkazila požitek z této disciplíny a nebo přivodila nějaké zdravotní problémy. Možná, že jste běhání na delší tratě trochu přepískla a stačilo by jenom zmírnit tempo. Ale určitě by to chtělo pro klid rentgen kyčle a odborného lékaře, který by jistě případnou dysfunkci potvrdil a nebo vyvrátil. A to by bylo pro Vás důležité pro výběr sportovních disciplin a zachování si bezvadného pocitu ze sportu. Tak Vám přeji, at je to jenom nesprávný tréninkový rozvrh!
Zajdi ke kvalitnímu ortopedovi.Jsi mladá určitě kvalitní obuv a dobrého trenéra + výživa.Pokud Ti to bude dělat problém raději přestan a začni dělat něco jiného.To co děláš Ty dělám celý život a nohy trpí.Hlavně se šetři a nic nepřeháněj.Možná bych viděla problém ve spinningu.Zvolni a nebo přestan .Hodně se na tom odrovnmávají nohy.Držím palečky a uvidíš.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.