Nejste přihlášen/a.
prosím,ví někdo jak se má správně provozovat pobyt - cykly v páře - studená koupel, pára -koupel atd. zkrátka jak dlouho být v páře pak hupnout do studený vody i sponořením hlavy nebo bez hlavy,kolikrát je to nejlepší za sebou opakovat, popřípadě kde to nejlépe zjistit. děkuji.
Pokud je pára na bazéně.Jde se plavat potom se jde osprchovat vlažnou nebo studenou vodou a jdete do páry,pak osprchovat a bud plavat nebo ještě jednou pára.U páry můžete klidně jít 3 krát.Pokud je někde samostatná pára osprchovat vlažnou studenou a jít na 10 minut(čas záleží na Vás) osprchovat a studený bazének,pak opět pára,sprcha a studený bazén.Záleží co máte u páry ...
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.