Obezita - chůze na pásu a carnitin?

Od: amarylis 19.11.13 22:43 odpovědí: 4 změna: 20.11.13 20:24

Dobrý den,

je vhodné používat při redukci váhy u obezity (cca 114 kg na 167 cm) carnitin? Samozřejmě vím, že primární je úprava jídelníčku...

Odpovědět na otázku

4 odpovědi na otázku

Řazeno dle hodnocení

h0nz490®

19.11.13 23:13

jo pred treninkem si dej davku carnitinu a pak jdi cvicit , trosku to pomuze do lepsiho tempa , ale jak pises primarne je uprava jidelnicku , pak pohyb v aerobnim pasmu srdecniho tepu.

[přidat komentář]

stirecek*

20.11.13 15:42

Pokud nezmenis stravovací návyky, můžeš na páse pochodovat od rána do večera a bez výsledného efektu. L-carnitin ti v tom nepomůže, toho má tělo dostatek.

[přidat komentář]

berger*

20.11.13 19:48

karnitin je dobry jen pro vyrobce aby na tom vydelal, jinak je k nicemu, spousty studii prokazaly ze pouzivani karnitinu nezvysuje silu u sportovcu, a ani nezvysuje odbouravani tuku. karnitin ma kazdy svoje mnozstvi, jidlem ho nezvysis.

takze karnitin zahod. pohyb, pohyb, pohyb a jidelnicek, to je to co potrebujes.

hawk

[přidat komentář]

boxer

20.11.13 20:24

na to se úplně vykašli... Takovýhle sračky si do těla nedávej, je míň nebezpečná obezita než tyhle přípravky. Choď jen tak bez ničeho, ale hlavně moc nepij.. nemá cenu sportovat, a pak se nalejt vodou... to víc přibereš. A hlavně pij čistou vodu, a jen tak ucucávej. Jak budeš moc, trochu jdi do klusu. přeji hodně štěstí a hodně schozených kil

[přidat komentář]

Přidat svou odpověď

Přihlásit se k odběru odpovědí z této otázky:

Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.

Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.