Nejste přihlášen/a.
Dobrý den,
kam se přihlásit do Boxu- v Brně? Nikdy jsem tam nebyl a chci začít-pomůcky nemám...13let starý jsem...
Jak probíhá začátek? Nevíte? Oni mě někam přiřadí?
Prosím, napište mi vaše zkušenosti. díky.
na začátku tě čeká běhání po venku nebo dokola v tělocvičně a po něm dynamické cvičení, takový trochu tvrdší aerobik. Pak se obvykle dělá kolečko, kdy každý cvičí pět minut na jednom nářadí. Bušíš do pytle, skáčeš přes švihadlo, mydlíš malými činkami, děláš sklapovačky, trefuješ se do zavěšeného balónu, bubnuješ do žíněnky pověšené na žebřiny atd. Na konci tréningu bývá basketbal nebo fotbal, které ale vypadají spíš jako rvačka. Ona to taky rvačka je, tak mnoho zdaru.
Hele boxuju asi rok, je mi 14. Ze začátku budeš trénovat direkty ( rovné, přímé údery) tzv stínově ( ne do pytle, ale jen na prázdno boxuješ). Jinak hodně zdaru! Některý trenéři ovšem začínají brzy s hákama, zvedákama, ale není to dobré. Musíš se dobře naučit direkty... to je základ. Já osobně jsem za cca 3/4 roku zhubl 18kg tak trénuj, trénuj, trénuj
Super !, Moc bych chtěl chodit do boxu...
Ale vážně jde o to, že se všichni bojí... že box je sport, kde přjdu na trénink ... dají mě do ringu.. a nekdo mě zmlátí a zlomí nos...apod... Musím rodiče přesvědčit !
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.