Bolest kloubů

Dobrý den, poslední dobou mám problémy s klouby, hlavně když běhám nebo hraju fotbal tak mě začnou bolet kolení klouby a kyčle i přes to když se pořádně před tím procvičím.Také se mi zdá že mi vržou klouby na rukou ( loketni a ramenní) nevím co to je ale celkem se obávám před nějakými potížemi. Je mi 14 let a možná to i bude tím že jsem ve vývinu nebo že mám nedostatek nějake látky(bílkovin atd..) jsem hubený takže si myslím že to nemůžu mít z obezity nevíte co by to mohlo být a jak tomu předcházet.Protože mě celkem štve že skoro vždy po běhu nebo po jiné zátěži mě bolí klouby. Předem děkuju za odpověd.