Ahoj,začal jsem s posilováním vlastní vahou.V tělocviku mi to moc nešlo a chci se dost zlepšit,tak abych přepral ostatní. :D Nevíte někdo za jak dlouho se Vám začnou rýsovat svaly při každodenním cvičení posilování vlastní vahou?
3 odpovědi na otázku
Řazeno dle hodnocení
anonym*
0x
podle tooh kolik toho děláš..já třeba dělal 100 kliků za den a změna třeba až po měsíci...
pannn
Tak zatim zkošim.Dělam ruzne staticické cičení.
laybor*
Z 50 % záleží na výživě , rysovat vlastní váhou budeš , ale objem nebude,
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.