Nejste přihlášen/a.
Dobrý den,
jiz nejaky patek chodim do posilovny nabrat nejake to kilo. Zatim to slo uspesne, ale v posledni dobe me zacala trapit bolest v kosti (nejsem si jist, zda vretenní, ci loketni). Jedna se o pronikavou bolest, jakoby prilis velky tlak na onu kost. Stava se to zejmena (a vlastne i jedine) pri cviceni bicepsu s velkymi vahami - tim je zpusoben ten velky tlak. Udajne by melo jit o zanet okostice. Najde se tu nejaky odbornik, ktery by poradil, jak tohle resit? Dosud jsem s tim nemel problem, respektive, kdyz uz jsem zacinal pocitovat tuto bolest, musel jsem se cinky poustet pozvolna (kdybych ji pustil hned, asi by mi explodovala). Po tydnu volna to bylo zase v poradku. Jakmile ale ted vezmu jakkoliv malou vahu na protahnuti, musim toho nechat. Jeste dodam, ze se jedna jen o pravou ruku (jsem pravak).
Predem diky za rady
doplněno 31.03.12 21:04:Tohle vazne nema smysl. Dekuji vsem za reakce a snad vas nic podobneho nepotka.
Nevím, z čeho usuzuješ, že bolest vychází z kostí. Pravděpodobněji bych připsal tuto bolest k namoženým svalům či svalovým úponům. A jak píše kolega výše o bolesti : Až když cvičení začíná bolet, tak je to známka, že to má nějaký efekt, růst svalové hmoty bolí! Ale pravdou je, že nic se nemá přehánět a cviky a intenzitu si musí každý přizpůsobit sám, aby z cvičení byla radost.
asi jsem se spatne vyjadril. nejsem amater, dobre vim, jak boli rust svalu a taky poznam, jestli jde o namozeny sval. kdyz pisi, ze jde o bolest od kosti, tak jde o bolest od kosti. dotaz jsem spis smeroval lidem, kteri o tom neco vedi, ve smyslu, ze s tim maji zkusenosti. pro rady typu UBER, NAMOZENE SVALY, apod jsem nemusel chodit sem,...
Trošku ubrat byste mohl Vy, to je fakt. Trošku více pokory. Rádci těžko vědí, že jste profík, který pozná, odkud bolest vychází, a snaží se co nejlépe poradit. Nezlobte se, ale chtít po někom radu a pak psát "pro takové rady jsem nemusel chodit sem" je docela arogance.
Pokud sem nepřijde nějaký lékař či opravdový jasnovidec, který na dálku pozná, co Vám je, zřejmě budete muset za tím doktorem.
s pokorou problem nemam, urcite jsem to nemyslel spatne. vy jste sem ale zrejme s radou neprisel, takze vasi reakci nechapu. a nezlobte se, ale radu ve smyslu, "stejny problem jsem mel, zasel jsem k doktorovi, dal mi par injekci..." viz vyse, povazuji za uzitecnejsi postreh, nez ze jsem si ruku natahl apod...
On musí člověk přijít s nějakou radou, aby měl právo okomentovat něčí příspěvek. To je mi novinka.
Ano, možná je pro Vás opravdu užitečnější rada "stejný problém jsem měl", než něší odhad, ale to je právě ono. Jak má rádce přes net vědět, že přesně víte, kde a jak Vás co bolí? Zkuste si uvědomit, že se zde každý rádce snaží radit nejlépe, jak dovede, i když se občas netrefí.
Pořád nechápete, proč jsem chtěla jen o kapku více slušnosti, když se Vám někdo snaží poradit?
doplněno 31.03.12 20:15:Berte to prostě tak, že je vždy lepší poděkovat, že někdo obětuje čas, aby si Váš problém přečetl a zapřemýšlel, co Vám si tak může být, než napsat, že jste si pro takové rady nemusel chodit sem
no promiňte, ale já vám nějak nerozumím a nevím co si mám myslet. V posilování nejste amatér, ale nevíte co máte dělat s bolavýma rukama? Nejste amatér a pro rady si chodíte sem? Píšete, že bolest jde od kosti a víte že je od kosti a diagnózu chcete přes net, tady na vebu Poraďte? Problém bolavých kostí je snad úkol pro nějakého MUDr a k tomu specialistu, ne? V tom vám přece jako profesionálovi nikdo nemusí radit.
Neneseme odpovědnost za správnost informací a za škodu vzniklou jejich využitím. Jednotlivé odpovědi vyjadřují názory jejich autorů a nemusí se shodovat s názorem provozovatele poradny Poradte.cz.
Používáním poradny vyjadřujete souhlas s personifikovanou reklamou, která pomáhá financovat tento server, děkujeme.