Co prospívá játrum?

Jíst by měl člověk všechno, ale v přiměřeném množství.

Játra posílí a pomůže vyčistit ostropestřec.

beltina.cz/...

neprospívají jim prášky (př. paralen).

A přispívá například voda

Zeleninové štávy ( štáva z hlávkového zelí ),bylinné čaje,černá ředkev,kroupy,měsíček lékařský..

Cukr. A nemají ráda mastné.

Řekl bych filozoficky.co nám neškodí,to prospívá.Játra se podílejí celou svou životní energií odstraňování škodlivin z organizmu.Jako jediný orgán mohou postupně zcela regenerovat,proto by jejich cyklus měl pamatovat po těžké práci dostatečně dlouhý odpočinek.Jíst by tedy člověk měl jíst vše,kromě škodlivin a nechat játra odpočinout ,aby měla čas k regeneraci.

JABRAKA

Z bylinek se doporučují semena ostropestřce mariánského, protože podporují vylučování žluče, příznivě ovlivňují činnost jater, ochraňují je před vlivy toxinů, jejichž odbourávání napomáhají.

Z bylin přidám ještě mladé listy pampelišky-syrové, kamarádky manžel je jedl po žloutence aby se mu játra zpravila.

na klouby je dobré jíst např chrupavky z kuřete, na játra jeste sem tam játra

,,na játra je dobré si koupit FLAVOBION je to ostropestřec,,komu se nechce vařit bylinné čaje.

Nejíst přepalovaná jídla ,,"nechlastat" ,nějak nepřehánět s kořeněním.