Dítě nechce spát

20 měsíců to jsou skoro 2 roky, ne? Proč to píšete v měsících? Zbytečně to dítě infantilizujete. Nedávejte ho spát před den, tak jednoduché to je. Dvě hodinky lítání je málo, klidně tři až čtyři. Pak vám usne jako dudek. Omezte nebo vyřaďte během dne cukr. Večer to chce nějaký režim. Klid, koupel, třeba masáž, přečtení pohádky, a rutina, takto naučit a bude spát spolehlivě v 20 až 21 hod.

Dobrý den, chce to trpělivost a pravidelný režim a po čase si na něj navykne. Máme cca o rok starší mimčo, tak zkušenosti jsou čerstvé

Přes den mívalo taky cca 1-2h spánku, i když u to bývalo kolem 12 - chtěli jsme jej už předem navyknout na režim, který mají ve školce, kam jsme jej dali. Nicméně pak bylo po většinu dne venku a když to z nějakého důvodu nešlo, tak jsme si hráli doma. A mezi 6-7 koupel, utlumení aktivit, zalehnout do postele s knížkou a do 8h bylo tuhé A do postele se šlo i když nechtělo. A i nyní, když říká, že spát nechce, tak mu řeknem, že nemusí ale at si jde lehnout. A během čtení pohádek, prohlížení obrázků, povídání pak stejně brzy usne.

Pokud máte možnost, ztlumte osvětlení nebo svitte ve vedlejší místnosti - at vnímá, že je večer, čas spát. Dát pryč telefony, vypnout televizi (možná nepoužíváte ale v okolí mám spoustu mamin, které prckovi strčí mobil a to je pro ně péče o dítě :/) - světlo obrazovek taky brání usnutí

Pokud mu dáváte sladké nápoje nebo jídlo, bonbony, tak to vysadit. Když ne úplně, tak aspoň několik hodin před večerním spaním určitě - cukr jej nabudí a to hůře bude usínat.

Problém není v dítěti, problém je ve vaší hlavě. I děti jsou skřivani a sovy, spavci a nespavci co usnou v půlnoci a vstávají v pět a radostně hlásí, že už jsou vyspinkaní, kdežto matka je před kolapsem z vyčerpání. Akorát nějak máme zafixované, že dítě má chodit spát ve 20:00. V tolik mi nikdy nešel spát ani jeden syn, leda by byli nemocní. Starší usínal u kojení ve 22:00. říkám fajn, je to pozdě, ale zase spal od tří měsíců věku celou noc a nikdy mi děti nevstávaly ráno brzy. Když někdo vypráví, že mu malé děti vstávají ráno před šestou, vstávají mi vlasy hrůzou na hlavě. Mladší od narození chodil spát v půlnoci a přes to nejel vlak. S nástupem do školky se to stáhlo na 22:00 a do školy na 21:00, vstává po 7:00.

Vydržte, ono se to časem upraví. Nikdy jsem nepochopila, k čemu je dobré uspávat hodinu (nebo víc) dítě. Co vlastně chcete s manželem večer podnikat, že nesmírně vadí, když dítě usne v devět nebo v deset? Souložit lze nakrásně a uspokojivě i po 22. a dokonce 23. či 24. hodině, zas až tak dlouho to netrvá, případně lze přesunout sexuální aktivity na víkendová rána či víkendový spánek dítěte po obědě.

Narození dítěte holt znamená zahodit svůj dosavadní život a řídit se nějaký čas (vlastně až do dospělosti) potřebami dítěte.

Můžete zrušit poobědní spánek, můžete večer jít s dítětem do postele a hodiny mu číst pohádky a uspávat ho. Ale nikde není psáno, že přetažené dítě usne dřív. Dost často je to právě naopak a o co později usne, o to dříve ráno vstane.

Tedy moje rada zní netrapte se tím, co je zažité ve společnosti, nemějte zafixovanou 20. hodinu, nestresujte se tím, že dítě usne až ve 22:00. Vykonejte večerní rutinu zavčasu (nejdřív se koupu a večeřím já, pak až dítě), abyste jakmile dítě usne, mohla se věnovat tomu, čemu chcete, ne se jít teprve na půl hodiny koupat.

Muj tip: Poledni spanek zkratte na 1 hodinu (postupne) a maleho davejte vecer spat v 9 hodin, postupem casu driv.

Já vás vůbec nepotěším. Je to prostě dáno. Někdo je sova a jiný je skřivan. Organizmus je takhle nastaven. Budete muset celý den posunout více k odpoledni a k večeru. Jako dítě jsem to tak měla a je to peklo! A neuděláš nic!