Začínající nemoc, jak předejít nemoci

Já nedám dopustit na domácí kysané zelí.
Nebo slivovice s medem a citronem když mě bolí v krku.
A nebo klasika topinky s kýblem čeneku.

Zkuste zázvorový čaj, pálivé jídlo s chlli/česnekem, pokud můžete, tak víc odpočívejte, naložte si cibuli do medu, zvyšte příjem vitamínů, zkuste salát s křenem, usrkávejte ohřátou vincentku cca 200 ml, v lékárně volně prodávají Paralen grip, pastilky na dezinfekci krku, ...

Nebo nápoj: ohřátá voda, citrón a kajenský pepř.

Jestli se nemoc rozvíjí pomalu, nebude to chřipka, bude to nejspíš viroza. Poslední dobou se nám osvědčila Kaloba. Je to přírodní, vyrobeno z nějakého muškátu, koupíte běžně v lékárně.

Celkem se osvědčilo pálivé jídlo (nepřehánět pokud nejste zvyklá), ale ještě tu nezazněl DOBRÝ SPÁNEK a MÁLO STRESU. To mi přijde klíčové.

To, co pro vás je téměř nedosažitelné. Klid, teplo, tekutiny. Nastarovat a podpořit imunitu. Ne ovocem, které je chladivé a žádný pomeranč netrefil a nezabil vira. Hřejivé potraviny a tekutiny. A klid. Jenže 3 malé děti!

Při prvních příznacích spolknu dvě lžičky kokosového tuku (antivirotikum monolaurin) a do dvou hodin jsem bez příznaků. Pokud nezachytím nástup, tak totéž 3x denně.